● アラセゴンで『より良い背中』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
アラセゴンの時に
背中をより良くしなければ
ならない。
『より良い背中』って？
肩甲骨の下の背骨を伸ばし
デコルテを上げること。
左がビフォー、右がアフター。
胸・デコルテが上がり
更にお腹〜下腹のラインも良くなった。
要は
のことですね
アラセゴンに出す時には
意識して
背中をより良く
しなければならない。
そのためには
向きを変えるフェッテ
が有効。
ドゥバン（前）から
一気にデリエール（後ろ）
にならない。
ドゥバンから
アラセゴンを通って
デリエール（後）に。
アラセゴンで
背中が『より良く』なっていたい。
先ずはアテールから
そして
軸足のカカトを前に
良い１日をお過ごしください
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