● そのグランバットマンは『何のため』？
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
グラン・バットマンで
『見栄を張りたい』なら
全力で脚を上げればいい
そのグラン・バットマンを
『役立てたい』なら
グラン・ジュッテで
跳ぶために行いたい。
グラン・バットマンで
脚を上げる時
お腹がたるんでいたら
そのグラン・バットマンには
何の意味もない
グラン・バットマンでは
脚を高く上げたい
わけではない。
グラン・バットマンで
鍛えたいのは
お腹とお尻の筋肉
グラン・ジュッテで
脚を放り出し跳ぶ時に
お腹とお尻も使えるように
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
グラン・ジュッテに跳べる脚・お腹・お尻を作る
グラン・バットマンは
ジャンプの
脚とお腹とお尻の
コーディネーションと
筋肉を育てるために
行いたい。
ジャンプも
バーで作るんですね
良い一日をお過ごしください
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