● 『デトゥルネ』足指をここまで使う
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
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デトゥルネ
５番プリエ→５番ルルベで回る
ピルエットの
練習をする前に
『回転／回ること』の練習
として
先ずは両脚での回転
デトゥルネをします。
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業
デトゥルネ、写真があって良かった
『回転／回ること』
何の力で回るか？
腕をアンナバンに集め
胴体を回すことで回る
…と同時に
とても大事なことがあります。
それは
１０本の足指で
ビンのふたが開けられるくらい
ジャムとか
床をつかんで回転する
ビンのふたを開ける
手指を思い出してください。
これを足指でやるんです。
足指が使えない
足指に意識が無い
…なんて言ってる場合じゃないですです。
ビンのふたを開けられるくらい
ですよ〜
やはり
セラバンドやった方がいいですね。
良い一日をお過ごしください
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