● ピルエットの『みぞおち』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
ピルエットでは
どんなに意識していても
腕が遅れがちなんです。
腕は
鋭く速く
アンナバンにしたい。
もう、
誰かをビンタしても
アナタが叩いたと
バレないくらい
素早く腕を動かしたい
しかし
その
アンナバンにする
鋭く速い腕の動きが
『強いみぞおち』
と繋がっていないと
絶対、体幹が崩れる
みぞおちが強ければ
パッセの脚を
アンデオールすることも
できるし、
軸脚の鼠蹊部が折れ
お尻が出てしまうことも
防げる。
つまり
全身が安定するんですね
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
『素早く』パッセに『まとめたい』
腕を強く使うことも
大切なんですけど
そのためには
みぞおちを
強くしなければならないし、
その
みぞおちと腕を
『関連』させなければ
ならない。
これも
『ただ』腕を強くすれば良い
というわけではない、
という話。
色々ありますね、、、
色々あるから
楽しいですね
良い一日をお過ごしください
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