● ルルヴェを崩す『犯人』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
京都にも『筆柿』…？
以前住んでた愛知県岡崎市のお隣り、
幸田町の名物でしたが、
美味しかったんですよ〜
さて、
ルルヴェを崩す『犯人』
ルルヴェに耐えられる
足・足指の強さが必要
と書きました。
弱い足・足指は
ルルヴェ・バランスを崩す
犯人の一人ではありますが
共犯者がいるんです
それは…
弱いお尻
弱い背中
ルルヴェは
足や足指だけで
するわけではないんです。
足・足指、お尻、背中
が協力し合って
軸に立つことができる。
ビフォーてアフターでは
『お尻の大きさ』も『背中の筋肉の働き』も
全然違うのが分かりますか？
…ということは
先ずはアテールで
『強いお尻』
『強い背中』
を準備せねば！ですね
良い一日をお過ごしください
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