● 『意味ある』バー・レッスン
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
ロンデジャンブ・アンレールを例に
『意味のある』レッスン
について書きました。
今日は
バー・レッスン
全般について。
バー側の（軸脚側の）
肩甲骨と
軸足の小指の
繋がりがあるか？
バーレッスンって
動脚で色々やるようで
タンデュだのジュッテだのロンデだの…
実は
軸脚側を鍛えている
って聞いたことあるんじゃないかな？
この
軸脚側の肩甲骨と
軸脚の小指の接続
がないと
マ〜ジ〜で、
バー・レッスンの
意味ないから
過去の自分に向けて書いているので
言葉が辛辣になりがちです
画像出典：（全て）Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
センター行って
グラつく…
途端に出来なくなる…
というのがコレですね
動脚側が
大変な動きをしている時こそ、
チェックしてみてね
良い１日をお過ごしください
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