● 【軸】軸がズレてきた…と思ったら
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
フェアテとか
連続で回転していると
軸がズレてきた…
と感じることがないかな？
だいたい
垂直な『軸』から
後頭部が前に出て
お尻が後ろに出ている時。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
後頭部を後ろ
仙骨を前
で後頭部と仙骨の
前後のバランスを修正し
垂直性を取り戻す。
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊
【オンライン・レッスン（個人）】
