● 股関節、伸びてる？
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエをする時
股関節、伸びてる？
股関節を伸ばす、って？
例えば
２番に立って
ルルヴェしてみてください。
グラグラしないように
お尻・恥骨を
グッと前に出し
鼠蹊部を伸ばす。
この感じ。
２番ルルヴェに限らず
この感じで
立っていたい。
１番も。
５番でさえも。
例えば
アラセゴンに
出した時の
両脚も。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
プリエは
股関節から曲げて〜
とは
よく聞くものの、
股関節を伸ばして、
とは
あまり聞かないような
気がします
でも
コレがないと
胴体と脚の間で
軸が折れちゃうんですよね
良い１日をお過ごしください
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