大人のための
産後ママとbabyのための
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
暑い日が続いていると思ったら、今日は雨〜、、、
雨の日は若干憂鬱。
今朝はトラックの運転手に怒鳴られイライラも、、、
右折車線で順番待ちしてたら、「ミラーたためやクソヤロ〜！」っと言われたんです。
いやいや、私ちゃんとした場所で止まってるだけですし、反対側に路駐されてる車が悪いんではないですか？？？
自分が早く行きたいからって、八つ当たりもいいところです！！
心に余裕がないと、人間やっぱり良くないですね、、、
私も最近いろんなことに余裕がないけれど、八つ当たりはしないようにしなくては、、、っと心改めさせられました。
ってどうでもいいことは置いといて(笑)、
今日も楽しくコンディショニングクラスから、火曜日レッスン♪
一人じゃ頑張れないから！っと、お友達と一緒に入会していただき、賑やかにスタート♪
「若い方が来られるとフレッシュでいいわ〜」っとTさん。
だけど、若い方の方が体力がありません(笑)
一番ガッツと集中力があるのはTさん。
みんなへたばってるのに、もくもくと集中されておりました。
みなさん、Tさんに負けてられないですよ〜！(笑)
今日は基礎の基礎に戻って、呼吸と骨盤の動きから丁寧に行いました。
まずは自分の身体を知る、感じるところから、、、
それぞれの目標に向かって頑張りましょうね♪
バレエクラスももちろん基礎をしっかり！
マットピラティスでしっかりウォーミングアッ プを行い、どこから動きたいのか、どこを使って動くのかを確認してからレッスンへ♪
とっても良くなられてきたところもたくさん出てきましたが、まだまだ躍りにはつながらないんですよね、、、
上半身をたくさん使うと、下半身がばらばらになり、、、
早い動きになると、全てがばらばらになり、、、(笑)
わかっちゃいるけど！ってやつですよね(笑)
まずは土台をしっかり作り、どんな動きにも対応できるよう、頑張って参りましょう♪
本日もありがとうございました&お疲れ様でした。
体験&入会キャンペーンはまもなく終了致します。
気になる方はぜひご連絡くださいね。
アットホームなシュシュ。
私達だから出来るレッスンをお届けいたします。
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