こんにちは！
バレエセラピストの灰方淑恵です。
新しい2月のスタート。
実は今月は、たくさん楽しいお知らせを
できそうで、準備をしているだけで
ワクワクしています。
さて、
今日は冬休みの発表会に向けて
１ヶ月で変わった高２ダンサーさんの
事例を紹介したいと思います。
「最後の発表会に向けがんばっているけれど
足が固くなりポアントが落ちてしまう」
というご相談内容でした。
本番が迫っていたので、1ヶ月の間に
バレエ整体&トレーニングを5回と
トウシューズの変更を行いました。
彼女が立ちにくかった原因は、
足首の関節の可動域が
足りなかったこと。
股関節の可動域が人より大きいので
関節がかたいことに気づかず
「なんだかうまくいかないな」と
思っていたそうです。
足の甲だし施術やエクササイズに加えて
トウシューズをグリシコのマヤ1から
ブロックのバランスヨーロピアンに
変更してもらいました。
バランスヨーロピアンはちょっと
特殊な設計なので、誰にでも
合うわけでないのですが、
彼女の足にはピッタリでした！
発表会で踊った成果は、、
お母さまからいただいた
メールでご紹介します。
（掲載の許可をいただいています）
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昨日無事に娘にとって（おそらく）
最後のバレエの発表会が無事に終わりました。
昨日の〇〇は、曲にギリギリ間に合う感じでは
ありましたが、決まるところは
決まって良かったです
ミスもなく自信に満ちた表情で堂々と踊っていて、
ジーンと来てしまいました
(親バカな見方かもですが)
バレエ整体に通い始め、トウシューズも
バランスヨーロピアンに変えて、
先生に色々教えていただいたり、
調整していただくことで、
良くなっていくのが自分でも実感したようですし、
踊ってる最中に足が固くなることは
なくなってきたようです
昨日は安定感のある力強い迫力ある
踊りだったと見ていた何人かの方から
お褒めいただきました。
たった１ヶ月強でしたが、バレエ整体
通わせていただいて良かったです。
私も最終日にトウシューズでの立ち姿を見たとき
最初と変わり良くなったなと素人目にもわかりました。
娘はやりきったようで、これで思い残すことなく
勉強に切り替えられると言っております。
このやりきった自信を今後の人生に
生かせてもらえたらと思います。
短い期間でしたが、色々お世話になりました。
年末年始もみていただき、ありがとうございました。
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1ヶ月という短期間でも、
しっかりと原因を絞ってアプローチすれば
第三者からわかるほどに変化します。
ジュニアダンサーさんの場合、多くの場合
バレエを離れるタイミングが出てきます。
その時に、
「バレエでできることはしっかりやりきった！」
って満足して終われると、
人生の次のステップに活きるんじゃないかな
と思っています。
だから、一つ一つの舞台や踊りに
全力で取り組めるように
私も全力でサポートすることにしています。
こんな風に変化を感じてもらえると
バレエセラピストとして、
バレエが好きな人間として
とても嬉しいです！
トウシューズは、足の指の形や
足首の可動域、レッスン頻度、
どんな踊りをしたいのかなどによって
合うものが変わります。
足や足首が柔らかめの人や
成長期の人はバランスヨーロピアン
は合いにくいので、
ちょっと注意してみてくださいね。
トウシューズについては、
機会を見つけてまた書きたいと
思います。
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バレエセラピスト協会の理念：
踊りたい、すべての人に夢と笑顔を！
【運営元】
バレエセラピスト(R)/理学療法士
代表理事 灰方 淑恵
一般社団法人バレエセラピスト協会
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