こんにちは!
バレエセラピストの灰方淑恵です。
お久しぶりですの方も、
こちらで初めましての方も、
元気にされていますか?
2022年12月、早いもので、
日本でコロナ禍がはじまってから、
そろそろ3年になるそうです。
そう言えばこの数年間、
体のことをお伝えするのは
もっぱらセミナーやライブが
多くて、
こうやって言葉でお伝えする
ことが、すっかり少なく
なっていました。
実は、
筋膜についての学びや実践を
深めたり、
コロナ禍のおかげで
海外のセミナーを
受けやすくなったりして、
自分の中でお伝えしたいことが
たくさんたまってきています。
今ならきっと
前よりももっと面白く
わかりやすく、
お伝えできるんじゃない
かなと思っています。
私が一番お伝えしていきたい
ことは、やっぱり、
解剖学や運動学といった
「体のしくみ」です。
体のしくみを知ることで、
ケガをしなくなったり
踊りやすくなったりするのは
もちろん、
自分への理解が深まり
人生が変わるな~
と思っているから。
ですが、ただの暗記科目の
ような解剖学は、
眠たいだけで全然おもしろく
ありません。
「なぜ、ロシア人の脚は
あんなに綺麗なの?」
「なぜ、バレエでは
アンディオールするの?」
「なぜ、あの子にできることが
私にはできないの?」
「なぜ、内もも使って! って
言われてもわからないの?」
そんな無限に出てくる
バレエの「なぜ?」を
楽しくひも解いていく、
そんなブログを、
これからお送りしたいなと
思っています。
題して、
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「なぜ?」から始める
バレエの体のしくみ
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です。
あなたの「なぜ?」を
「できた!」に変える
お手伝いをしていきますね!
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【運営元】
バレエセラピスト(R)/理学療法士
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