バレエセラピスト協会の
灰方淑恵です。
連日暑い日が続いていますが
元気にレッスンされていますか？
わたしはワクワクするアイディア
いっぱいで、
暑い、熱い、熱い！！
毎日を送っています！
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バレエ軸メソッド入門講座
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熱い想いでお届けする第１弾は、
バレエ軸メソッド入門講座です！
８月に東京と大阪での開催を
予定しています。
「入門」という名前ですが、
一番最後に作ったこの講座。
たくさんの講座やレッスンが
ある中で、
一番おいしいとこどりの、
そしてぜひすべての方に受けて
ほしい内容になっています！
自分の姿勢の分析からはじめて
インナーマッスルを使うワークを
どんどん体験していきます。
難しいことを頭で覚えるよりも
まずは自分の体で感じてほしい！
そんな「体験」を重視した
入門講座では、
毎回たくさんの「アハ！」が
生まれています！
前回のアシスタントを担当した
ちさとトレーナーの感想です↓
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ワークをはじめた頃は
インナーマッスルを
自分で感じることがなかなかできず
とりあえずワークをこなしている
という感じでしたが
続けていくことで
すごくわかりやすくなり
自分の体ってこんなに軽くできたんや！
ってわかるようになりました！
全文はこちら↓
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自分の中の変化に気づける
ようになると、
レッスンも日常生活も、
毎日が新しい発見で
楽しくなります！
そんな「ちょっと楽しい」を
体験してみたい方は、
ぜひ入門講座にトライしてみて
ください♪
◆バレエ軸®メソッド 入門講座
【東京】8/4（土）バレエ軸®メソッド 入門講座
14:00~15:45
【東京】8/6（月）バレエ軸®メソッド 入門講座
14:00~15:45
【大阪】8/26（日）バレエ軸®メソッド 入門講座
14:00~15:45
◆バレエのためのピラティス ←NEW!
8/26（日）11:00~12:30（残席2）
※新講師デビューキャンペーン！
◆整体&トレーニング【平日の新規受付について】
７月３１日までの施術予約を受付中です。
こちらからご予約可能です。↓
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