はい
レポーター
の芙美香です
今回はダイエット特集からお届けします
☆アラサーなら知っておきたい！自分の体型に合う服の選び方 ☆
アラサー独女の関心ごとといえば、やっぱりファッション
お気に入りの洋服を着ている日は気分も明るくなります
だけど、自分の体型に合うファッションを知らない女性が多すぎる
ものすごく勿体ない
そこで今回は、体型やタイプ別の服の選び方をご紹介します
■まずは好きな服と似合う服は違うと心得るべし！
よくレッスンでお伝えするのですが好きなものが自分に似合うとは限りません
自分の体型はどういうラインのものを着たらスタイルが良く見えるのか
ポイントを押さえているだけで、お買い物の時間も短縮できますし、クローゼットの整理に役立ちます
■全体型共通！スリムに見せるためのコーディネイトの極意
体型が気になるからと言って隠せばいいわけではありません
隠すのは脂肪が気になるパーツだけで、首や足首など細い部分を出すことでメリハリがでます
ボトムの丈は太い部分で終わらないのは基本です
ふくらはぎが気になる方は、ふくらはぎ真ん中で終わる丈を選んでしまうと、
強調されて脚が太く見えてしまうのでふくらはぎ下の丈を選びましょう
・日本人に多い「洋ナシ体型」さん
腰周りやお尻や太ももに脂肪がつきやすい洋ナシ体型さん
日本人女性は６割以上がこの体型に属しています
洋ナシ体型さんにはハイウエストのスカートがオススメです
腰やお尻周りをカバーしてくれるフレアタイプのスカートを選びましょう
上半身に視線を集中させるために、フリルやリボンのついたトップスを着るのも
羽織はゆるいパーカーやカーデよりもウエストがシェイプしてあるラインのジャケットを選びましょう
更に上半身をキャシャに見せてくれます。
NGアイテム：スキニーパンツ、タイトスカート
・メリハリ無しの「バナナ体型」さん
痩せ過ぎor脂肪つきすぎのずん胴体型さん
バナナ体型さんはウエストを絞るなどしてXに見えるラインがマストです
上半身はボリュームというよりは、しっかりバストがあるように見えるよう工夫するのが大切
ふわり感が演出できるシフォン素材や胸下にギャザーがあるデザインがオススメです
ボトムはフレア感があるものを
痩せてバナナ体型の方はミニ丈も
NGアイテム：すとんと落ちた縦ラインのワンピース
・お腹ぽっこりの「リンゴ体型」さん
実は結構多いりんご体型さんですが、腕や脚は細いという方も多いです
なので細い部分はしかりと出して縦長ラインを作りましょう
お腹周りを隠してくれる長めのトップスを着ましょう
ラインが強調されるようなぴたっと素材は
首回りはVネックなど深めにあいたデザインで上半身をより細く見せましょう
そしてカバーをするのはお腹周りだけ
スキニーパンツやタイツですらりとした脚を演出しましょう
全体的にたっぷりボリュームのあるワンピースの場合は、
ウエストマークして、くびれをあるように見える方法もオススメ
NGアイテム：ハイネック、薄い色（膨張色）
気になる部分はつい隠しがちですが、デコルテや腕も思い切って出した方がキレイに見えることも多いのがファッションの面白いところ
洋ナシ体型の生徒さんはこの着こなしに変えただけで「痩せた？」と頻繁に言われるようになりました
自分の体型に合う服の選び方、ぜひ今日のお買い物から取り入れてくださいね
レッスンでは個々の体系に合ったパーソナルスタイルを診断するクラスもあります
Unでは身体のバランスを整えながら、
インナーマッスルを鍛え、更に美しく歩くレッスンを行います
日曜日の９時からはバレエ（ビジター８００円）
１０時からはウォーキング（ビジター３０００円、高校生以下２０００円）
場所は名古屋市の地下鉄吹上駅徒歩５分のスタジオです。
こちらのクラスはこの料金で体験することができます
以上現場から一咲芙美香がお届けしましたっ