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私のひとりごと

タイトルのとおり私バインダーのひとりごとです。
時には毒はくかも。

自転車(ロードバイク)・エンタメ・料理・ポイ活・時事ネタなどの話題など私の周りの出来事を綴っていくブログです。

マクドナルドの最新CM、「マックポーク」。

 

牛肉よりも安価な豚肉を使ったバーガーで手頃感を出そうということなのでしょうか。

 

その一方で・・・

 

商品の6割の値上げを発表しました。

 

ダブルチーズバーガー 450→480円

チキンフィレオ 420→440円

エビフィレオ 430→440円

ビックマック 480→500円

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ 580→590円

チーズバーガー 220→240円

ソーセージエッグマフィン 330→360円

炭酸ドリンク全サイズ 20円値上げ

マックフライポテト全サイズ 20円値上げ

など。

 

セットも同様に値上げです。

 

価格据え置きのものもあります。

 

残念ながら値下げのものはなさそうです。

 

昔はバーガー+ドリンク+ポテトで500円以下ではなかったでしょうか。

 

今では数種類のみのようです。

 

コンビニでおにぎりを買うのも躊躇するようになっていていますが、マクドナルドも同じですね。

 

値上げは今日発表して明日から実施、ギリギリに発表するのね・・

 

外食産業、どうなっていくのでしょうか?

今日、「春一番が吹いた」とラジオで聞きました。

 

たしかに、今朝の駅までの徒歩は風が強かったです。

 

あれが春一番だったのかな?

 

ちなみに2年ぶりの観測だそうです。

 

そして東京では25℃を越えた場所もあったとか。

 

知り合いは「アイスを食べた」とポストしていました。

 

職場から一歩も出ずにいた私は全く気温のことは分からず夜を迎え、会社を出た瞬間はそれなりに寒かったです。

 

「春一番が吹いた後は寒気が南下して寒くなりますので、急な温度差に注意が必要」という記事がありました。

 

季節の変わり目です。

 

春が待ち遠しいですが、気をつけていきましょう!

 

自宅から最寄駅に向かうとき・・

 

 

今年も河津桜がほぼ満開になりました!

 

雪が降った2/8の時は数輪でしたが、2週間経った今日でほぼ満開。

 

昨年は2月末に開花したようなので、今年はかなり早いと思われます。

 

明日は晴れの予報ですが、そこから雨が続くみたい・・・

 

大丈夫かな?散らないかな?

 

今年もあと少しで桜のシーズンに入るってことですね。

 

どこかに行きたくなりますね!

今日は朝から教場づくしです。

 

2020年の教場(前後編)

2021年の教場Ⅱ(前後編)

2023年の教場0(全11話)

 

ここまで一気見で終わりました。

 

14時間くらいかかったかもしれません。

 

CMはスキップさせてますが、さすがに疲れますね。

 

あとは「教場ReUnion」と現在上映中の「教場Requiem」でコンプリートです。

 

次の休日は映画です。

 

いい天気でしたが一歩も自宅から出ない贅沢な休日でした。

デスクワークで肩こり・首こりがひどい私。

 

今日は久しぶりに整骨院で体をほぐしてもらいました。

 

まず座って姿勢を見てもらうと、指3本分くらい体が傾いていると指摘されました。

 

そんなに?

 

電気治療・鍼治療もしてもらってかなり楽になり、その後矯正。

 

肩から首・頭にかけての凝りがかなり取れました。

 

「自宅でも体をほぐすように」というアドバイスをもらって、帰宅前にダイソーへ寄って購入したのが・・

 

 

ボディローラー、330円。

 

整骨院の院長のお墨付きなので早速使ってみました。

 

肩甲骨の下にローラーを置き、そのまま腕を上まで持っていくと・・・

 

背中の筋肉がとても痛くほぐれているのを実感、こりゃええわ!

 

今までは揉んだり押したりするだけでしたが、いいモノを教えてもらいました。

 

肩甲骨ストレッチは、肩こり・首こりの緩和、姿勢改善(猫背・巻き肩の改善)、血流促進、呼吸の改善、自律神経の調整、疲労回復などに効果があるそうです、by Google。

 

けっこう効きます。

YouTubeでNISAのことを調べて数日が経過・・・

 

関連する動画が山ほど出てくるようになりました。

 

オルカンと米国どっちがいい?

コツコツ毎月積み立てる方がいいのか?短期間で大きなお金を入れてその後運用させた方がいいのか?

などなど

 

投稿者によって意見は様々なので、鵜呑みにせず情報だけは頭の隅に入れておきます。

 

人生100年時代としても折り返しを越えている私。

 

やはり将来のことは気になります。

 

父親は「定年退職したらすぐに年金もらえ!いつ死ぬかわからんから」と言っています。

 

そう言われても・・

 

数字だけ見ると何年かは後ろにして年金支給額を増やしたい気持ち。

 

それでも年金だけでは足りないから資産は増やさないと。

 

もっと昔からNISAとかあったら良かったのになあ。

 

ちなみに、現在評価損益は+21%です。

私は仕事でもプライベートでも忘れないように写真に撮っておく癖をつけています。

 

後から思い出すこともできますしね。

 

カメラロールを見て、先月に実家に帰省した際に近くの自販機がとてもおもしろかったことを思い出しました。

 

時々見かけるだしが売っている自販機・・と思ったら大違い!

 

 

万能だれ・白だし・ポン酢・手羽先用スパイス・あごだし・ミネラルウォーター・グアバジュース・プリン・ノンアルコール日本酒・甘酒・コーンポタージュ・おしるこ・ユッケジャンスープ・コーヒー・白湯・おでん・冷麺・焼き鳥

 

これらが全て1つの自販機で売られているんです。

 

盛りだくさんなとんでもない自販機です。

 

お値段は100円から900円。一番高いのは万能だれでした。

 

今回は写真しか撮りませんでしたが、今度実家に帰省した際には何か購入してみようかと思っています。

 

なんかインフルエンザの患者が増えているそうですね。

 

ニュースではB型が増えているとのこと。

 

B型は一度熱が下がったと思っても、再び上がることもあるらしいです。

 

知り合いのお子さんの学校などでは学級閉鎖になっているそうです。

 

私の職場を見るかぎりそんな感じではありませんが、電車では花粉症の人の鼻をすする音の方がよく聞こえます。

 

雨も降っていないしどこでもエアコンがついているのでどうしても乾燥しますね。

 

それにマスクしていない人が多い!電車でも職場でも。

 

なぜなんだろう?

 

風邪ひかないためにもしっかりお風呂に入って暖まります。

 

もちろん外ではマスクです。

 

自己防衛が大事です。

昨日、通勤の時に目が痒いなぁって思っていたら・・

 

「都内でスギ花粉の飛散開始が確認されました。飛散開始日は2月13日(金)で、東京でもスギ花粉のシーズンがスタートしました。」

 

と、花粉が観測されたことを報道していました。

 

私は例年目だけが痒くなります。

 

鼻水やくしゃみといった症状は出ません。というか、出ていません。

 

いつ鼻の症状になってもおかしくないと思っていますが、例年目だけで終わっています。

 

なお、スギ花粉の飛散ピークは早い所では2月下旬から。広い範囲でピークとなるのは3月上旬から中旬の見込みだそうです。

 

花粉が飛びやすい条件は・・。

 

① 「晴れて気温が高い日」

② 「空気が乾燥して風が強い日」

③ 「雨の翌日以降や気温の高い日が2~3日続いた後」

 

なんだそうです。

 

東京は夜から雨になり、週末には気温が上昇する予報。

 

そうなると来週はけっこう飛んでそうですね。

 

花粉症の方々はもう対策を実施されているとは思いますが、まだの方は病院に行かれることをお勧めします。

会社で映っているテレビ。

 

夕方くらいになると気になり始めます。

 

オリンピックです。

 

仕事中だから釘付けにはなれず、仕事のモニターを見て再びテレビを見ると、日本選手の競技が終わっていました。

 

え?勝ったの?負けたの?

 

そんなことは日常茶飯事。

 

今日も堀島選手のデュアルモーグルの決勝を見逃しました。

 

25秒くらいで終わる競技なんだから手を止めないと無理ですね。

 

仕事中なんだから集中しろ!って話ですが・・銀メダルおめでとうございます!

 

帰宅してからはカーリングを見ています。

 

この競技は少し見逃しても大丈夫ですね。

 

あっという間に12日目、あと7日で終わってしまいます。

 

夏の五輪もそうですが、もう少し長い期間やってほしいですね。