• 2/3 動けるうちにやる。

• 都シニア

• ざつだんあれこれ

• 1/30 ほーむ　2700m

• 運と実力

• 1/28 2600m

• 練習行けなかった。

• さと練　1500m

• コバトンカップのエントリー

• 1/25 3000m

• 顎関節症のうたがい。

• 1/23 むさプラ　4000m

• 講習受けました。

• 1/20今日は練習

• 都新春マスターズ2日目

• 新春マスターズ1日目

• 2025/01/17

• ジャンボウポイント2024

• 1800m 久々4個メ

• 1/14 ほーむ2500m(50×4 1:30Fly)

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