本日、たまマス。
アップやダウンが自分のタイミングで、できない環境。
気持ちを楽に。5レースもあるし。。
①男子MR(Fr)
2位
25.06(RT+0.15)
ラスト10mくらいで「あぁ〜くるしい〜！」って呼吸した瞬間に全身痺れました。
24秒台にはならず。まぁそんなもんです。
現時点のSSR最強メンバー。。。という話しは後ほど。
200Fr
RT0.57
28.72
1:00.35(31.74)
1:34.65(34.30)
2:08.59(33.94)
2位
100まで気持ちよく泳いで。
そこからしんどいなーって思って、体の言う通りに任せたら想像以上にタイムが落ちてました。
ラストは動かない。
映像貰いましたが、無駄な動作が多すぎる。
へた。
今からこの種目特化して超練習しても、2分05秒出るかなー？くらいです。4はまず出ない。
マスターズ3回目の長水路2フリでした。
混合MR(Ba)
2位
29.00(RT0.56)
スタート変えてみました。Dスコア下げに行きましたが、ちょっと上に抜けてしまった。
まだEスコアは上げられる。
しばらくこっちで対応します。
ゴーグル曇ってたのと。天井の風景が変わらなくて、どこ泳いでるのかわからず左側のロープに触れてしまった。
距離感ミスって、タッチがドン詰まり。
ゴーグルのスワイプの効果が落ちてきたので。いよいよちゃんと曇り止め使うことにします。
まぁ29.00。これなら出るってことですね。
今年3回目の29秒台。いよいよ背泳ぎがやばい。
男子FR(1泳)
RT0.57
25.66
1位(大会新)
全員背泳ぎメンバー。
ウサさんが速すぎる。。。
冒頭、最強メンバーと言いましたが。私じゃなくてウサさんです。訂正してお詫びいたします。
あと前半抑えて。どうせ途中で呼吸するんだから。って30m付近で息入れてギア上げる。というのを試してみました。
混合FR(1泳)
3位
RT0.57
25.59
んんー。ロイヤルねじ込んだんですけど、思ったほど上がらず。
今度は突っ込んで、ギリギリじゃないところで呼吸して〜ってやってみましたが。
マジで誤差。
泳いでる奴が変わらないんだから、そんなもんです。
ミントは優勝
写真は2枚ありました。
こぼれ話しや深掘りはまた後日。
お疲れ様でした！