• 3/20 練習会+飲み会

• 3/19 これは練習とは呼べない。

• オペ中止

• 3/18 れんすー

• 今日はおふ！

• 3/16 むさプラと、膝

• 浜松振り返りと帰りのところ。

• とびおマスターズ(けっか)

• 疲れてたけど練習

• 3/12 背泳ぎの不調はこれだ。

• 短水路シリーズ、ハシゴ案件

• 3/10 こじスペシャル

• 3/9 2700m

• 3/8 むさプラ長水路

• 3/7 3300m(河合スペシャル)

• とびおマスターズのエントリー

• 最近良かったもの。

• 3/5 2600m

• 3/4 ウエイトすいむ2800m

• 他競技からも体の動かし方を学ぶ。

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