こんにちはお元気ですか?
ちなみに当ZUMBAクラスBailandoは30分ごとに窓開け換気をしています
というのも
換気によって排出できるウイルスはコロナだけではなくて、インフルエンザウィルス、ノロウイルス、ロタウイルスなども換気による感染予防効果があるそうです。
モリノスタジオは各団体が時間ごとに入れ替わりで利用していて、幼児クラスからシルバー世代のクラスまで幅広い層が利用しています。
スタジオ環境を清潔に保つことは自分たちだけじゃなくて他団体の健康にもつながることなので、利用者みんなで力を合わせて換気や掃除をしていこうねと思っている次第であります。
そんなこんなで
私が換気の目安として使っている二酸化炭素濃度計測器こちら
モリノスタジオのレッスン開始前。屋外と同程度の二酸化炭素濃度です(屋外は400から700ぐらい)
窓を閉め切ってレッスンをすると、みんなの吐く息で二酸化炭素濃度は濃くなります。
人数が多いと、もっと数値が上がることもあります
ここで5分程度の窓開け換気をおこなうと一気に数値が下がります
コロナ禍になってから数値変化を観察し続けていますが、やっぱり30分ごとの換気休憩がベストだなと思います。
冬の窓開け換気はちょっぴり寒いのですが、引き続きみなさんのご理解ご協力のほどよろしくお願いしまーーす。
ZUMBAクラスBailandoのご案内
ZUMBA GOLDはズンバを気軽に楽しめるレッスンです。簡単なステップから始めてラテンのリズムに慣れていきます。ラテン音楽に合わせて楽しく踊りましょう。
会場モリノスタジオは森が見えて解放感たっぷり。まるでリゾート地に来たような気持ちいいスタジオです。そこでストレッチとズンバのクラスを開催しています。
初心者大歓迎のやさしいクラスです。年齢性別関係なし(楽しみたい気持ちさえあれば誰でも大歓迎)、気軽に遊びにいらしてくださいね。
月謝制ではありません。参加したい日を自由に選んでご参加ください。
開催日
吉祥寺三鷹モリノスタジオにて
1/24(水) 2/7(水) 2/14(水) 2/21(水) 3/6(水) 3/13(水) 3/20(水)※現在1~2月分を受付中
【時間割】
(1)アロマストレッチ 9:30 - 9:55
(2)アロマストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35
※各レッスン約30分 2つ以上をお選びください。
【参加費】参加ごとの都度払い
2つで 1500円
3つで 2000円
4つ全部で 2500円
※小さいお子さん同伴の方は1つだけ750円でご参加いただけます
※(1)と(2)のストレッチ、(3)と(4)ZUMBA GOLDはそれぞれ別の内容です。片方だけでも楽しめますが2つ続けて参加するとフルコースな内容が楽しめます。
※3ヵ月通い放題パスポート好評発売中。(1日4レッスン/全9回/三ヵ月/好きなだけ通い放題。最大10500円分お得。開始日が選べます) お申込みはページ下段
お支払方法
お申込み
●LINEからも申し込めます。ぜひお友達になってくださいね!!
●3ヵ月通い放題パスポートのお申込こちら (←パスポートに関する詳細情報もこちら)
持ち物
運動が出来る服、室内用の運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク(ペットボトルや水筒など蓋がしっかりと閉まる容器に入ったもの)
※マスク着用は任意です(インストラクターはマスク着用ですがみなさんはご自由にどうぞ)
会場アクセス
●吉祥寺三鷹モリノスタジオ (ジブリ美術館のすぐそば)
吉祥寺駅/三鷹駅から徒歩15分。吉祥寺駅からバス3分「万助橋」バス停の目の前。仙川や深大寺方面から吉祥寺/三鷹行きのバスも停まります。自転車置き場あり。くわしいアクセス情報こちら→★
参加するにあたって
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本日のおまけフォト
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