ニュージーランドは羊以外に。。 -26ページ目

先日、farroでレッドベルベットラテミックスを見かけたので購入してみました、しかもオーガニック

（ビートルートパウダー、カカオ、バニラビーンパウダーとスパイスのミックス

このネスプレッソマシンでスチームミルクだけをボタン１つで作れるので、家で本格的なベルベットラテまで飲めるようになって嬉しい、キレイな色

ここ最近ビートルートパウダーをずっと探していたんです。ホントはこの時すぐ近くの棚にビートルートパウダーのみが売られているのを見つけたんですが、ちょっと高くてためらってしまいました

（グラム当たりはそちらの方が安かったんですが、倍の量だったので…

カカオの味がしっかりしてて最初はイマイチかなぁと思ったけど、今はすっかり気に入っています

カカオもビートルートも抗酸化作用があるそうなので飲むたびに健康になる気がして嬉しい

今度はビートルートパウダーも買ってみよ

以前カフェで食べたグルテンフリーブレッドが気に入ってからずっと作りたいと思っていたのですが、週末にやっとチャレンジしてみました

どのレシピを選んだらいいか悩んだ挙句今回はチアシードとそばの実のパンに決定

材料を混ぜて焼くだけだから普通のパンより簡単

サンフラワーシードやフラックスシードが無かったので細かくしたヘーゼルナッツやシリアムハスクで代用

色々応用効きそうです

エアフライヤーで焼いてから、オリーブオイル、バルサミコ酢、ダッカーを混ぜたディップにつけたり

（このオーガニックのダッカーおすすめ

リーク（太いネギ）とカリフラワーのスープと一緒に食べたり

チアシードなのかな❓何かちょっととろみがある感じが特に気に入りました

こちらが今回使ったそばの実

初めて買ってみました。そばの実サラダも今度挑戦してみたいです

ヨガマットを購入した際、一緒に購入したエクササイズバンド

（レジスタンスバンドと言うらしいです

厚さが違うのでどれがいいか分からずとりあえずセットで購入してみたのですが（下の黄色が1番薄い

2番目の赤を現在は愛用中で、緑と青はまだビクともしない感じです

この動画を見てやってみようと思い、結局前半のエクササイズをほんの少ししかやらなくなっているのですが、それでも毎日欠かしてはいません

おかげでちょっとヒップアップしている感じ

いつか緑と青のバンドをはめて足を上げられるほど力がつくのかしら❓今は全く想像つかないけど〜

ニュージーランドは羊以外に。。