こんにちは、
岡田です。
前回は「潜在意識の使い方」というお話でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12565292894.html
今回は「ポジティブ思考の割合を増やす」です。
（ポジティブとネガティブの思考割合）
人間は１日６万回思考しているといわれていますが、
回数ではなくその中身こそが未来をつくります。
よほど思考訓練ができている人以外は、
思考の中身は思って消える雑想念や反応など、
意味のないものが多いですが重要な思考も含みます。
ポジティブ思考とネガティブ思考の割合でチェックします。
ポジティブというのは、前向きで明るく積極的な思考、
ネガティブは、後ろ向きで暗い、消極的な思考です。
この割合は望ましい未来をもたらすかどうかを左右します。
たとえば、ポジティブ６割ネガティブ４割の場合は、
6割が望ましい未来を引き寄せる種となり、
4割は望ましくない未来を引き寄せる種となります。
なぜ、種なのかというと、
ポジティブでも、ネガティブでも、
その考えが固定化しないうちは、
引き寄せる力が不十分だからです。
これは、望みがすぐに叶わない理由であり、
望まないことがすぐに実現しない安全弁でもあります。
その逆に、思考が固定化、習慣化すると、
現実を引き寄せることになります。
なので、毎日どんなことを考えているのかは重要です。
たとえば、取り越し苦労、もち越し苦労タイプの場合、
どういう未来を引き寄せてしまうのでしょうか。
取り越し苦労で、未来に恐怖心を持っている場合、
その不安や恐怖心で日々描いていたことが近づいてきます。
もち越し苦労の場合も同様で、
過去の失敗や挫折、過ちなどが日々心に去来するので、
感情がネガティブになります。
そして、くよくよビクビクしていると、
似たようなシチュエーションが展開し失敗するのです。
では、どう対処したらいいのでしょうか。
ネガティブ思考をパッと消してしまえばいいのですが、
個性は急に変えられないので現実的ではありません。
そこで、対極の感情を引き起こすものを打ち込みます。
人間は同時に二つのことは考えられない、
この法則を利用するのです。
私の場合は祈りを使うのですが、
ネガティブな感情が増えた場合でも、
祈りによって短時間で鎮めてしまうことが可能です。
これは即効性があり便利な方法ですが、
祈りの対象と信仰心が必要です。
他では、手っ取り早い気分転換法など、
独自の切り替えるツールが必要となるでしょう。
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プライベートやブログに書けないことはメルマガで。
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（ポジティブ思考の割合を増やす）
ネガティブ思考の割合が高くても、
望まない現実がすぐに実現しない理由は、
1日中ネガティブばかり考えているのも難しいからです。
仕事に没頭している時間や趣味の時間、
運動の時間、食事をしている時間など、
1日の間にはポジティブな時間もあるからです。
ネガティブな時間とポジティブな時間が拮抗している場合、
綱引きをしているようでもあり、
パッとしない日々を送ることになります。
なので、望ましい未来を引き寄せたい場合は、
1日におけるポジティブ思考の割合を増やせばいいのです。
ネガティブが顔を出したら速やかに消す工夫や、
ちょとした気分転換の習慣があれば、
次第にポジティブが優勢となります。
そして、ポジティブ思考優先モードの日々を継続します。
このようにポジティブ思考の割合が増えると、
原因結果の法則が働き、
徐々に望ましい現実が増えていくのです。
私は20年程、振り返りながら検証していますが、
おおむね法則どおりの展開となっています。
成功と失敗の比率が変わるというよりも、
物事の捉え方、考え方が変わり、
納得できる事態が増えるとポジティブになるのです。
（こころの矯正法）
一度この事実を知ってしまうと、
いつまでも落ち込んだり人を憎んだりといった、
ネガティブな思考や感情を排除したくなってきます。
なぜなら、自分に悪い結果をもたらすことが分かるので、
自分の身を守るためにも、
バカバカしくて割に合わないからです。
そういう思考矯正の日々を送っているうちに、
いつのまにか、ポジティブ思考の割合が増えていきます。
その過程で、心が前向きで明るくなっていくのです。
このように、心の習慣といってもいいでしょうが、
ネガティブ思考を減らしポジティブ思考に置き換える、
これが、思考矯正のツボといえます。
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歩行整体メソッド講義＆インナーマッスル体操実技セミナー
・1月24日（金）14～16時（天王寺）
・2月8日（土）18～20時（天王寺）
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・3月14日（土）18～20時（天王寺）
【セミナーの詳細はこちら】
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岡田です。
前回は「潜在意識の使い方」というお話でした。
https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12565292894.html
今回は「ポジティブ思考の割合を増やす」です。
（ポジティブとネガティブの思考割合）
人間は１日６万回思考しているといわれていますが、
回数ではなくその中身こそが未来をつくります。
よほど思考訓練ができている人以外は、
思考の中身は思って消える雑想念や反応など、
意味のないものが多いですが重要な思考も含みます。
ポジティブ思考とネガティブ思考の割合でチェックします。
ポジティブというのは、前向きで明るく積極的な思考、
ネガティブは、後ろ向きで暗い、消極的な思考です。
この割合は望ましい未来をもたらすかどうかを左右します。
たとえば、ポジティブ６割ネガティブ４割の場合は、
6割が望ましい未来を引き寄せる種となり、
4割は望ましくない未来を引き寄せる種となります。
なぜ、種なのかというと、
ポジティブでも、ネガティブでも、
その考えが固定化しないうちは、
引き寄せる力が不十分だからです。
これは、望みがすぐに叶わない理由であり、
望まないことがすぐに実現しない安全弁でもあります。
その逆に、思考が固定化、習慣化すると、
現実を引き寄せることになります。
なので、毎日どんなことを考えているのかは重要です。
たとえば、取り越し苦労、もち越し苦労タイプの場合、
どういう未来を引き寄せてしまうのでしょうか。
取り越し苦労で、未来に恐怖心を持っている場合、
その不安や恐怖心で日々描いていたことが近づいてきます。
もち越し苦労の場合も同様で、
過去の失敗や挫折、過ちなどが日々心に去来するので、
感情がネガティブになります。
そして、くよくよビクビクしていると、
似たようなシチュエーションが展開し失敗するのです。
では、どう対処したらいいのでしょうか。
ネガティブ思考をパッと消してしまえばいいのですが、
個性は急に変えられないので現実的ではありません。
そこで、対極の感情を引き起こすものを打ち込みます。
人間は同時に二つのことは考えられない、
この法則を利用するのです。
私の場合は祈りを使うのですが、
ネガティブな感情が増えた場合でも、
祈りによって短時間で鎮めてしまうことが可能です。
これは即効性があり便利な方法ですが、
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ネガティブ思考の割合が高くても、
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1日の間にはポジティブな時間もあるからです。
ネガティブな時間とポジティブな時間が拮抗している場合、
綱引きをしているようでもあり、
パッとしない日々を送ることになります。
なので、望ましい未来を引き寄せたい場合は、
1日におけるポジティブ思考の割合を増やせばいいのです。
ネガティブが顔を出したら速やかに消す工夫や、
ちょとした気分転換の習慣があれば、
次第にポジティブが優勢となります。
そして、ポジティブ思考優先モードの日々を継続します。
このようにポジティブ思考の割合が増えると、
原因結果の法則が働き、
徐々に望ましい現実が増えていくのです。
私は20年程、振り返りながら検証していますが、
おおむね法則どおりの展開となっています。
成功と失敗の比率が変わるというよりも、
物事の捉え方、考え方が変わり、
納得できる事態が増えるとポジティブになるのです。
（こころの矯正法）
一度この事実を知ってしまうと、
いつまでも落ち込んだり人を憎んだりといった、
ネガティブな思考や感情を排除したくなってきます。
なぜなら、自分に悪い結果をもたらすことが分かるので、
自分の身を守るためにも、
バカバカしくて割に合わないからです。
そういう思考矯正の日々を送っているうちに、
いつのまにか、ポジティブ思考の割合が増えていきます。
その過程で、心が前向きで明るくなっていくのです。
このように、心の習慣といってもいいでしょうが、
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これが、思考矯正のツボといえます。
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