岡田はこの療法を祖父から受け継ぎ
もう40年以上実践しています。
。クエン酸１００％ つかれず粉 85ｇ×10袋/つかれ酢本舗
￥価格不明
Amazon.co.jp
クエン酸療法は21世紀に入り注目を集め、
最近は誰でも知っている存在ですが、
そのルーツは古く、
太平洋戦争中から使われている療法なのです。
クエン酸はかんきつ類などに含まれている有機酸で、
梅干しやレモンの主成分。あの酸っぱい味が特徴です。
昔からお酢が体にいいことはよく知られていますね。
どうしてその中でもクエン酸が良いのかというと、
その化学式を酢酸と比較すると、
マイルドで刺激が少なく効率がいいからなのです。
おまけに非常に安く手に入るのも魅力的。
さらに強力なセールスポイントがあります。
これがノーベル賞受賞の「クエン酸サイクル理論」です。
クエン酸サイクルとは？
食べ物が体内で分解されてクエン酸を中心とする
8種類の酸に変化しながらエネルギー（ATP）に変わり、
老廃物を汗や尿，呼気として体外に放出する代謝活動です。
これは、体を細胞一つ一つのレベルから
活性化させる道筋を解き明かす重要な理論なのです。
クエン酸療法は、クエン酸をとることによって、
クエン酸サイクルを円滑にに回転させるのが狙いです。
さらに、この療法は体液が酸性に傾くことを防ぎ、
弱アルカリ性に戻すことを目的にしています。
実際にクエン酸を飲むと胃までは酸として働き、
腸内で重曹により中和、クエン酸ソーダとなって吸収され、
その後全身の各細胞に入りクエン酸サイクルを回します。
この効果は約2～3時間持続します。
まとめると、
クエン酸療法は疲労や無酸素運動でたまった乳酸を、
素早く燃焼させ体外に排出、
酸性体質を弱アルカリ性に短時間で改善させます。
また、蓄えられた脂肪を
効率よく燃焼させる働きがあります。
つまり脂肪を分解するには、
クエン酸サイクルを活発に回し、
吸収された糖質が代謝されてクエン酸サイクルに入れば、
すべてエネルギーとなり、
脂肪合成（脂肪がたまる）に向かうことはなくなります。
このためには、
クエン酸を定期的にとり続けることが必要です。
岡田はペットボトルの水にクエン酸を溶かし、
2時間ごとぐらいのペースで1日中飲んでいます。
おかげさまで、
常に充分なクエン酸を体内に取り込むことで、
クエン酸サイクルがスムーズに回り、
新陳代謝が活発になることで
体脂肪が付きにくい体を維持できています。
●クエン酸サイクルを活発にすれば、
疲労回復とダイエットの効率アップができる。
注意点としては
冬場は体を冷やす作用があるので、
白湯に混ぜて飲むなどの対策が必要です。
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最近は誰でも知っている存在ですが、
そのルーツは古く、
太平洋戦争中から使われている療法なのです。
クエン酸はかんきつ類などに含まれている有機酸で、
梅干しやレモンの主成分。あの酸っぱい味が特徴です。
昔からお酢が体にいいことはよく知られていますね。
どうしてその中でもクエン酸が良いのかというと、
その化学式を酢酸と比較すると、
マイルドで刺激が少なく効率がいいからなのです。
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これがノーベル賞受賞の「クエン酸サイクル理論」です。
クエン酸サイクルとは？
食べ物が体内で分解されてクエン酸を中心とする
8種類の酸に変化しながらエネルギー（ATP）に変わり、
老廃物を汗や尿，呼気として体外に放出する代謝活動です。
これは、体を細胞一つ一つのレベルから
活性化させる道筋を解き明かす重要な理論なのです。
クエン酸療法は、クエン酸をとることによって、
クエン酸サイクルを円滑にに回転させるのが狙いです。
さらに、この療法は体液が酸性に傾くことを防ぎ、
弱アルカリ性に戻すことを目的にしています。
実際にクエン酸を飲むと胃までは酸として働き、
腸内で重曹により中和、クエン酸ソーダとなって吸収され、
その後全身の各細胞に入りクエン酸サイクルを回します。
この効果は約2～3時間持続します。
まとめると、
クエン酸療法は疲労や無酸素運動でたまった乳酸を、
素早く燃焼させ体外に排出、
酸性体質を弱アルカリ性に短時間で改善させます。
また、蓄えられた脂肪を
効率よく燃焼させる働きがあります。
つまり脂肪を分解するには、
クエン酸サイクルを活発に回し、
吸収された糖質が代謝されてクエン酸サイクルに入れば、
すべてエネルギーとなり、
脂肪合成（脂肪がたまる）に向かうことはなくなります。
このためには、
クエン酸を定期的にとり続けることが必要です。
岡田はペットボトルの水にクエン酸を溶かし、
2時間ごとぐらいのペースで1日中飲んでいます。
おかげさまで、
常に充分なクエン酸を体内に取り込むことで、
クエン酸サイクルがスムーズに回り、
新陳代謝が活発になることで
体脂肪が付きにくい体を維持できています。
●クエン酸サイクルを活発にすれば、
疲労回復とダイエットの効率アップができる。
注意点としては
冬場は体を冷やす作用があるので、
白湯に混ぜて飲むなどの対策が必要です。
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