あめーば提供ネタ：寝付けてますか？
投稿期間 2007/11/14～2007/11/28 つながり
こんにちは。
クチコミ番付運営局のレイラです。
レイラ最近悩みがあるんです・・・
夜、布団に入ってもぜんっぜん寝付けないんです。
早く寝なきゃ寝なきゃと思ったらますます寝れなくなって、気づいたら朝の４時とか
次の瞬間、ハッと気づくと笑っていいともの後半が放送されてたりして・・・
ブルーなキモチになっちゃうんです
この前「日本人の睡眠時間がここ２０年で最短になった」って記事があったんですけど、
やっぱり睡眠で悩んでる人って多いのかなぁ
レイラが聞いた話によると、寝ようと思う１４時間前に日光を浴びていれば、
自然に眠くなって快眠をえられるとか・・・
みんなはキチンと睡眠取れてますか
睡眠不足を解消するいい方法を知っていたら教えてください
はいはい、わかりました。
今日は、ミッキー
の誕生日だしな。
人間の肝臓から心臓へ送られる血液量が、一日のうち朝晩にかけて、
この地球上の自然界の規則正しい日の出と日の入りのリズム（地球の自転と公転）に
密接に関係している事実は、現代医学やその手の学者が、どんなに
「体内時計」がどうのこうと学識的に唱えられようとも、今まだ世間でも、
このウェブログに書いてあるようには解明されてはいない。ザマミロ。
それほど、世の中の教育常識ってもんはトロイんだけど
ここからは、ちょっと実践的な内容として
世の中には様々に「不眠症」だの『眠れない夜
』だの
「夜になっても子供が寝つけない」とか、
獣、モノノケ、ノケモノではなく、人間なのに「夜行性」などと平気で言ってる人もいて
睡眠薬などの常用の反対に、生活のために夜も働いている人も世の中にはいるので
「このクスリでハイになって起きてないと、
…カラダぼろぼろになっちまうけど、やってらんない！」などという人もいたり、
今や現代日本人ばかりか、夜も煌々と
昼間のように明るく電力を消費するラスベガスの街においても・・・・
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関連先
Dreams Comes Trues，2005-11-15
http://ameblo.jp/badlife/entry-10002850915.html
白い冷蔵庫 ～ White Fridge
http://ameblo.jp/badlife/entry-10002690324.html
先生、木曜日には気をつけてな。
http://ameblo.jp/badlife/entry-10004163605.html
今日のスパム行為。 朝からご苦労！ September 13, 2007
http://ameblo.jp/badlife/entry-11760273271366.html
資料： 『人類の道理』
http://ameblo.jp/badlife/entry-10026826079.html