いよいよいやー軽めの運動で調整するはずがガッツリ筋肉痛のハルです明日はついにマラソン大会です月末のおかげで全然練習なんかできなかったなぁまぁ明日は頑張って走るので、みなさん応援お願いしますねちなみにゲストはオールスター感謝でお馴染みエリックワイナイナさんとソニンですワラ