はじめのいっぽサークル (稲城市・梨花幼稚園)
夜は気温がだいぶ下がって寒くなりましたね。
毛布にくるまるのが気持ちいいです＾＾
人間の身体はよくできていて
季節に合わせて変化しています。
秋は、夏に消耗したエネルギーを補給します。
気温が下がった途端に食欲も出ますよね＾＾
そして冬は、活動的になる春に向けて、静かにエネルギーを蓄えます。
体が自然にリラックスモードになるのですが
この時期は、楽しいイベントが盛りだくさん !
ハロウィン、クリスマス、お正月
友だちや親戚と会ったり、飲食する機会も増えて
身体は常に緊張モードに !
まして、寒さもプラスされて
血管が収縮して循環が悪くなり
免疫力低下に拍車がかかってしまうのです。
そんな時期にママが意識したいのは
緊張モードばかりが続かないように
リラックスモードとのバランスをとってあげること＾＾
ベビーマッサージ(タッチケア)は、
体を温め、深い呼吸を導くので、リラックスモードへの切り替えにぴったり !
うがいができない赤ちゃんのために
今から身体のバランスを整えてあげましょう ! !
お出かけなどのお楽しみが続いた後には
ぜひお子さんとのタッチコミュニケーションを取り入れてみてくださいね♪
覚えなくても続けられる！
日常のベビーマッサージはサークルでお伝えしています♪
サークルの詳細はこちら
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14期受付中です＾＾
11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20
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【講座・ワークショップ】
手形足形アートの会
(はるひ野にて)
【はじめのいっぽサークル】
ベビーマッサージ、サイン、ママの仲間作り
(梨花幼稚園にて)
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