明日のベビランスクールは雨天予報のため4/8に延期となります。
明日、3月31日(土)に予定しておりましたベビランスクール六甲アイランド校は
雨天予報のため
2012年4月8日(日)
午前10時30分 チェックイン開始
午前11時 レッスン開始
に順延させていただきます。
ご予約くださっていた皆様、ご迷惑をおかけいたしまして大変申し訳ございません。
ぜひ4月8日(日)六甲アイランド校にお越しくださいますようお願い申し上げます。
神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ隣接2Fアーケード内
"輝く私"神戸RICステーション
アイランドセンター駅徒歩1分
1/29六甲アイランド校 朝日新聞記者様による
体験記事はこちら
【対象】:（お子様）一ヶ月検診で異常がなく、医師から運動の許可を得た赤ちゃん～体重45kgまでのお子様
生後6ヶ月以内の赤ちゃんをお連れの場合は、低月齢児対応のベビーカー（コンパクトベビー
カー可）をお持ちいただくか、ベビランまでご相談ください。
（お母様）産後の検診で異常がなく、医師から運動の許可を得ていること。
普通分娩の場合は産後6週間以上、帝王切開の場合は産後9週間以上経過していること。
ベビランはパパ率
ママお一人での参加も大歓迎
もちろん、御祖父母様、おじ様おば様のご参加も大歓迎
家族がもっと仲良くなれる
、それがベビラン
【注意】： 体調の優れない時や予防接種24時間以内には受講をお控えください。
【講師】: 吉岡まち子先生
【持ち物】: 飲み物、ランニングシューズ、タオル、赤ちゃんのオムツ、おもちゃ、お菓子など、
女性参加者はスポーツブラ。
お子様と一緒にエンジョイする心
万が一忘れちゃってもベビランなら大丈夫
緊急用オムツ（S/M/L/Big)＆ミルク(明治ほほえみ、明治ミルフィー）をご用意しています。
お手持ちの
ベビーカー
でもご参加いただけるベビウォーク
ベビランがご用意するジョギング用ベビーカーをお試しいただけるベビラン
当日の体調やご気分、体力に合わせてお選びいただけます。
がっつりランニングや、しっかりパワーウォーキングまでの自信はないけれど、
ちょっと気軽に、無理せずベビランスクールを体験してみたい方
まずはリフレッシュしたい方、
体力のない方こそ大歓迎 （主宰者も妊娠出産で骨折状態
ゆーっくり
歩きます
）
抱っこ紐などでご来場→ジョギング用ベビーカーでのご参加もできます。
おおよその目安（体重50kgの30代女性での試算。個人差による）として、
ベビウォークは消費200kcal
ベビランは消費400kcal
ほどのプログラム構成です。
当日、プログラム途中での乗り換え、変更も可能です
ジョギング用ベビーカーを押すベビラン
は
お一人で走るよりも
約21％も消費カロリーがUP
することがわかっているほか
お一人でベビランするよりも
グループでベビランエクササイズ
するほうが
産後うつを予防・改善する効果が高いとされています
音楽にのって、Enjoy BabyRun
ご協力：NPO法人 "輝く私"神戸RICステーション
【レッスン料】 2500円/family
【ご予約、お問い合わせ】
ベビランスクール お申し込みフォーム(PC用）はこちらから
ベビランスクール お申し込みフォーム(携帯用）はこちらから
雨天予報のため
2012年4月8日(日)
午前10時30分 チェックイン開始
午前11時 レッスン開始
に順延させていただきます。
ご予約くださっていた皆様、ご迷惑をおかけいたしまして大変申し訳ございません。
ぜひ4月8日(日)六甲アイランド校にお越しくださいますようお願い申し上げます。
【場所】
神戸市東灘区向洋町中2-13神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ隣接2Fアーケード内
"輝く私"神戸RICステーション
アイランドセンター駅徒歩1分
1/29六甲アイランド校 朝日新聞記者様による
体験記事はこちら
【対象】:（お子様）一ヶ月検診で異常がなく、医師から運動の許可を得た赤ちゃん～体重45kgまでのお子様
生後6ヶ月以内の赤ちゃんをお連れの場合は、低月齢児対応のベビーカー（コンパクトベビー
カー可）をお持ちいただくか、ベビランまでご相談ください。
（お母様）産後の検診で異常がなく、医師から運動の許可を得ていること。
普通分娩の場合は産後6週間以上、帝王切開の場合は産後9週間以上経過していること。
ベビランはパパ率
ママお一人での参加も大歓迎 もちろん、御祖父母様、おじ様おば様のご参加も大歓迎
家族がもっと仲良くなれる
、それがベビラン【注意】： 体調の優れない時や予防接種24時間以内には受講をお控えください。
【講師】: 吉岡まち子先生
【持ち物】: 飲み物、ランニングシューズ、タオル、赤ちゃんのオムツ、おもちゃ、お菓子など、
女性参加者はスポーツブラ。
お子様と一緒にエンジョイする心
万が一忘れちゃってもベビランなら大丈夫
緊急用オムツ（S/M/L/Big)＆ミルク(明治ほほえみ、明治ミルフィー）をご用意しています。
お手持ちの
ベビーカーでもご参加いただけるベビウォークベビランがご用意するジョギング用ベビーカーをお試しいただけるベビラン
当日の体調やご気分、体力に合わせてお選びいただけます。
がっつりランニングや、しっかりパワーウォーキングまでの自信はないけれど、
ちょっと気軽に、無理せずベビランスクールを体験してみたい方
まずはリフレッシュしたい方、
体力のない方こそ大歓迎
（主宰者も妊娠出産で骨折状態ゆーっくり歩きます
）抱っこ紐などでご来場→ジョギング用ベビーカーでのご参加もできます。
おおよその目安（体重50kgの30代女性での試算。個人差による）として、
ベビウォーク
は消費200kcalベビランは
消費400kcalほどのプログラム構成です。
当日、プログラム途中での乗り換え、変更も可能です
ジョギング用ベビーカーを押すベビラン
はお一人で走るよりも
約21％も消費カロリー
がUPすることがわかっているほかお一人でベビランするよりも
グループでベビランエクササイズ
するほうが産後うつを予防・改善する効果が高いとされています
音楽にのって、Enjoy BabyRun
ご協力：NPO法人 "輝く私"神戸RICステーション
【レッスン料】 2500円/family
【ご予約、お問い合わせ】
ベビランスクール お申し込みフォーム(PC用）はこちらから
ベビランスクール お申し込みフォーム(携帯用）はこちらから
明日は春の嵐になるとか・・・
まだ神戸では桜が咲いていません。
4月8日、満開の桜
の中、皆でベビラン
できると良いですね
4月22日(日) 六甲アイランド校も残席わずかとなっております
六甲アイランド校 開催 ご協力：NPO法人 "輝く私"神戸RICステーション
↑3/1よりタイムライン化しています
ベビラン公式サイトもOPENしました
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