腸を整えてレイキで心を穏やかに過ごせるお手伝いをする専門家
日々あなたのチャクラバランスは整っていますか？
人はチャクラが1つでも閉じてしまっていると
心や体のバランスが崩れて不調を感じてしまいます。
睡眠 ストレス 人間関係など様々不調を感じやすくなります
再度チャクラについて、もう一度説明をさせて頂きます
人間の生命や肉体や精神の働きをコントロールする「気」の出入り口をいいます
人間には主要なチャクラは背骨に沿って７つの点があります
チャクラは気の出入り口なので閉じていると気分が滅入っていたり、落ち込んでいたり 体の不調があるといわれています
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チャクラのバランスを整ってくると、体と心・魂のエネルギーがバランスよく流れ、
健康と幸福をもたらすとされています。
チャクラのバランスを整えて活性化してくと、心が安定し幸せを感じれる様になります。
愛情深く共感力が高まったり、自分の思いや意見を伝えることができるので人間関係も
良好になり、夢が敵いやすくなってしていきます
今こんなことで悩まれていませんか？
★最近熟睡出来てない
★疲れが取れない
★ストレスが溜まっている
★頭痛がつらい
★便秘
★気持ちが不安定
チャクラを整うと。。。
❤️自分軸ができる
❤️健康的になる
❤️素直になれる
❤️自発的になり、人間関係が良好
❤️無条件の愛を与え、受け取ることが上手になる
❤️コミュニケーション能力が高まる
❤️直感力が高まる
❤️高い精神性を持ち、魅力的な人格になれる
丹田体操や腸運動はとてもお勧めです
丹田はテレビを見ながらでもできる運動です
丹田はおへそ、指３本くらい下になります
今無料でズームで呼吸法や自己ヒーリング方法、丹田体操実施中
丹田を鍛えるとぶれなくなります
第１チャクラはルートチャクラとも言われていて基本になるチャクラです
丹田を鍛えることが大切になります
基本パーや拳骨で叩くと良いでしょう
腸運動はお風呂に入りながらでもできますよ
一緒にすることでさらにエネルギーも高まります不眠やストレスの方にはお勧めです
呼吸法や自己ヒーリングでストレスも緩和して楽しくなってきますよ
心身ともに整います
