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初めての子育てでもゆとりと自信を
ママと赤ちゃんを紡ぐ
ベビーマッサージ教室 つむぎて
渡邉香澄こと
かすみんです
綿棒浣腸に頼らずとも、
赤ちゃんの便秘解消ができる理由。
先日、子育て支援センターあんでの
ベビーの日にて、ベビーマッサージのレッスンを
させていただきました！
3組のママと赤ちゃんにご参加いただきました！
もう赤ちゃんが複数人いるだけで眼福
その中で、生後6か月の赤ちゃんのママから
こんなご質問をいただきました！
生後6か月になって、
離乳食が始まってから
便秘気味になってしまったんです...
硬いウンチが出ることも多くって…
コレって、めーっちゃママの
お悩みあるあるじゃないですか？
赤ちゃんのお腹の消化機能は
大人みたいにまだ十分ではないので、
ミルクから固形物である食べ物が入ると
消化しきれず、便秘になっちゃうことって
よくあります💦
便秘になっちゃう時って
解決するのって、
どうしていますか？
綿棒浣腸？出るまで待つ？病院に診てもらう？
綿棒浣腸もいいけど、
お子さんが動くようになってからは
綿棒浣腸をやっていくのも
ちょっと大変ですよね💦
出るまで待つにしても、
その間、力んでも出なくて
ツライ思いをさせちゃうのも
心配ですよね💦
今日は、そんな時、
ベビーマッサージで便秘解消をするのが
おすすめというお話をしていきますね♡
ベビーマッサージで
撫でるだけ、触れ合うことで
便秘解消をしていくことができます。
私がレッスンでお伝えしている
マッサージだけでも、9割近くの方が、
数時間後、翌日には
「ウンチ出ました！」
というお声をいただくほど
私自身も3歳の娘が便秘になりやすい体質なんですが、
あ、最近出ていないかも…
と思ったら、マッサージをしてあげて
便秘を解消させています♡
そのマッサージだけでも
充分便秘解消ができるような
ポイントをご紹介しますね♡
そのマッサージとは
お腹のマッサージです♡
よくのの字マッサージをすると良い！
というお話聞いたことがありますか？
のの字マッサージは
内臓を刺激するマッサージなので、
便秘解消には意味のあるマッサージなんですが、
ただ撫でるだけ
では意味がないんですよね💦
なので、効果的なやり方のポイントをご紹介しますね♡
まず1つ目♡
・手のひら全体でマッサージ♡
意外と指先で撫でているんですよね！
指先よりも
手のひら全体で赤ちゃんのお肌に触れた方が
ママのぬくもりも感じられますし、
しっかりと力も加えやすいんです。
2つ目♡
・程よい圧を加える♡
撫でるだけのマッサージも
赤ちゃんに安心感やぬくもりを感じられるんですが、
便秘解消させるため
ということであると、
撫でるだけではなかなか効果を実感できないんですよね。
下っ腹をマッサージするために
ちょっと圧を加えながらマッサージを
してあげると効果的ですよ♡
この2つを意識しながら
時計周りで手を動かしてあげると
便秘解消につながりますよ♡
より詳しい便秘解消に
効果的のマッサージには
継続レッスンでお伝えができます♡
↓↓↓
わが子の便秘って、
ママはどうもしてあげられないんですよね。
顔を真っ赤にして力んでも
出たのはウサギのウンチみたいな
コロコロウンチってことも…
赤ちゃんもママも気持ち的にも
お腹もスッキリできますよ♡
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
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