出先で、昼食と夕飯を食べた。
何ともかんとも、
米が不味い
今の日本は、こんな食糧事情となってしまったのか！！
どちらも、半分以上ご飯だけ残してしまった。
と言うわけで、帰宅後に小腹が空いて、ゼリーやら何やら、甘いものをつい食べ過ぎた。
夜、来たー――
強烈な、足のつる痛み
はい、これで私の糖尿病が決定！！！！！！
今までは〝糖尿の気がある〟 とか、〝糖尿気味〟とか、胡麻化してきたが、もうこれは他に説明のしようもない。
時々、足がつる度に、「歩きすぎたかな？」「水分が足りなかったのが、原因か」等と、他の理由を探すのに必死だった。
しかし、毎回〝甘いものを食べ過ぎた時には、必ず足がつる〟ことに気づいてしまった。
甘いもの、いや、間食を食べ（ない）過ぎないことだ。