鏡を見ながら一人エ✨ッチをしてみました。

こんにちは！

満たされ繁栄堂・助産師Akiです。

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Tさん　女性　より頂いたメッセージです。

あきさん

いつも素敵な発信ありがとうございます。

ワークの一つを試してみました。

鏡で自分を見ながらオ✨ナニーをしてみたら、

いろんな発見がありました。

いつもお風呂の鏡とかでみてる自分の体とは違う人みたい。

いろんな角度からみて曲線が綺麗。

バイ✨ブを膣に入れてるとき、エロい。

ク✨リトリスが気持ちよくなるとぷっくり大きくなってきてかわいい。

愛液でいっぱいになってるのがびっくり。

などなどです！

ところで質問＆ご相談があるのですが

私は体がやたら敏感でオ✨ナニー、セッ✨クスの間や終わった後に痛くなったりします。

特にクリ✨トリスがむき出しで少しの刺激でも痛くなります。

膣もとろとろに濡れていても、終わった後に少し違和感や痛みがあります。やってる間は気持ちいいです。

多分、元々体が敏感、神経質、やせ型とかあって一度痛い経験をしたら怖がりすぎているのかと思いますが、あきさんが痛いセックスをした経験からどのようにいい経験に結び付けて行きましたか？

また発信などしていただければ嬉しいです。

もし必要でしたら、このメール内容をそのまま使っていただいても大丈夫でございます。

これからも発信楽しみにしていますね。

Tさんメッセージとても嬉しいです。

鏡を見ながらすることで、改めて自分の女性器のすばらしさや美しさ、エロティックさに気づくことがあるかと思います✨

Tさんの身体に合わせた一人エッ✨チやセ✨ックスについて考えてみました。

①バイブの強い刺激以外で感じやすくする方法として
血流を良くして（身体を温めて、柔らかくする）、アマナタッチ（かなり軽いタッチだけ）でイケる皮膚感覚や身体に整えていくこと。また、これが基本とした一人エッチを自主練してそれをパートナーと一緒に時間をかけてゆっくり楽しむ。

②摩擦の緩和として、唾液、ジェル、オイルをいつもより多めに使用してみる。

③服の上、下着の上からのアマナタッチをする時間を２０分以上かけてみる。

④ペニスが入った時に、ピストンではなく。
Tさんのペースでかなりゆっくり膣を引き締めたり、押し出したりしながら、自ら動くセックスをしてみる。

⑤体位の探求し続ける。
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