6/11 そのうち

体重公開しようと思います…


今日食べて体重増えて今までの努力が無駄に思えて自分がバカ②しぃ…



明日からちゃんと頑張ります

6/11 夜

居酒屋でたくさん食べました…

◆そばめし
◆ぼんじり串
◆ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｸﾞ串
◆ﾎﾟﾃﾄ明太子ﾁｰｽﾞ焼き
◆つくね鉄板焼
◆ｴﾋﾞﾏﾖ
◆ｺﾌﾞｻﾗﾀﾞ
◆もちもち餃子
◆飲み物3杯
etc…


苦しい(┳◇┳)

6/11 昼

今日は外食
31を食べました♪

◆ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺﾚｰﾄｸﾗﾝﾁ
◆ﾊﾞﾅﾅｱﾝﾄﾞｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ
◆ﾗﾌﾞｽﾄｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ？

久しぶりに食べました(⌒～⌒)

昼は洋食食べました♪

◆ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｸﾞﾗﾀﾝ
◆ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ(海藻、茹でｶﾎﾞﾁｬ、豆、ｷｬﾍﾞﾂ、葉っぱ系)


苦しくて②ヤバかった…


夜はまた外食で居酒屋行きます
今日はﾎﾝﾄﾔﾊﾞｲと思う。