6/19 昼

結局サーティワン食べちゃった

●ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ147㌍
●ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾚｰﾄﾁｰｽﾞｹｰｷ161㌍
●ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾊﾟｰｸ189㌍

暑いから美味かった♪けど甘い。
ちょっと気持ち悪くなる感じ

しかもﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭも食べちゃった
ちなみに357㌍
とｱｲｽｺｰﾋｰ。
ﾔﾊﾞﾔﾊﾞ

6/19 朝

と
●ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝｲﾁｺﾞ182㌍

健康食品好きで食べてるけど㌍高いよね
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝとか買いだめしてて…これもﾀﾞｲｴｯﾄにあまりよくないかなと思ったので只今消費中。。。
おいしいからつい食べちゃうね(T_T)


ダメダメ!!
朝はこれで我慢。

今日は休みだから昼は…ｽﾀﾊﾞかｻｰﾃｨﾜﾝ迷ってる(^_^;)
ｽﾀﾊﾞにしようかな

6/18 現在の体重

　　　現在の体重
　　　　56.9㎏



増えた…
増えた増えた増えた。甘いもの食べたから？


頭がおかしくなりそうだ(@_@)