こんにちは、くろべめぐみです。
笛吹市の皆様、商品券は配られましたか？！
うちにも先週届きました。
郵便屋さんが一件、一件配っているようで、なんとありがたいことでしょう。
当サロン、第二弾も取り扱い店となりました。
今度は本物ですので、ご安心ください^ - ^
【期間】
令和４年１２月１日〜令和５年２月２８日
３ヶ月と少し長いですので、少しずつ使いたいですよね。
ホットペッパーの方から、新メニューも追加しましたのでご確認くださいね^ - ^
こんにちは、くろべめぐみです^ - ^
ブログ、お久しぶりです。
なんか、やっぱりこうやって字を綴るのは大好きです。
思いがめっちゃ乗るしね。
また少しずつ書いて行きますので、読んでいただけたら嬉しいです。
今日は
●美味しいもの大好き→だから太っちゃう！
って思ってる方の解決策を書いて行きますね。
美味しいものが大好きな人って、CM見たり、広告見たりすると「美味しそう♡食べた〜い！」ってなるそうなんですね。
あなたもそうですか？！^ - ^
それって目に入ったものを一瞬にして感じたくなっちゃってるんですよね。
どんな香りかな。味かな。食感かな。って経験も重なってぶわぁ〜んって感情が高まる感じ。
もうそれを食べないと気持ちもおさまらな〜い！みたいなね。
めっちゃ幸せな感じですよね♡
季節野菜、魚とか。シーズンスウィーツとか。ホントたまらないですよね。
わかるよ〜わかりますよ。
でね、今日はその大切な続きのお話し。
その高揚した感情で何かいただくとき、実は太らないんですよ！
あぁ、美味しかった♡幸せ！
ですからね。
更に、あなたならそれを生かして痩せることもできますよ。
どういうことかというとですね、ぶわぁ〜んの高揚感をダイエットに置き換えたら良いんですよ^ - ^
おそらく、痩せられない！痩せられない！痩せられな〜い！ってなっている人は。
あんなに我慢して、こんなに運動してるのにとか。
面倒なことは嫌いだ〜！だから痩せないんだくらいに思っていると思います。
ダイエットのイメージが、まぁ悪いわけですよね。
でも、そうじゃなくって、痩せたら叶えたい未来があるでしょ。
●好きな服をサイズに振り回されず着れる
●ダンスのドレスも似合いそう
●プールやお風呂でも気にならない
●小ぶりのアクセも可愛いだろうな
●人目も平気
●秋なんて特に旅行で歩くのも楽しそう
●体は軽くて楽なんだろうな
とか、まぁなんでもいいんですけど。
それが出来たら幸せ♡を食べ物をイメージした時のぶわぁ〜んの幸せ♡と同じくらいまで上げて行きます。
なりたいイメージが食べたいイメージよりぶわぁ〜んてなってないなと思ったら、まだまだです。
嬉しいをいっぱい探して。楽だろうなをいっぱい探して。楽しそうをいっぱい感じるんです。
それを毎日やります。
食べること以上にやります。
それだけ^ - ^
めちゃ楽！楽痩せ！ぶらぼー♡
こんにちは、くろべめぐみです^ - ^
お久しぶりの投稿になります。
色々試したけれど、便秘がなかなか改善しない!なんてお悩みありませんか。
実は！（実はってほどでもないか。w）
わたしも便秘になりやすいです。
というか、痩せてからは便秘で悩むなんてこともなかったので、何かがおかしいなぁ〜
腸が元気じゃないのかなぁ〜と思いながら緩い気持ちで原因を探していたのですよね。
やっぱり便秘ってダイエッターには大敵じゃないですか。
いらないものをヒトがたくさん出せるってうんちしかないのでね。
いくらモミモミしたり、運動頑張っても便秘の人ってやせていかないのですよね。
なのでわたしもこのまんまおデブに戻るのはちょっとなぁ〜なんて思いながらいたわけですょ。
である時急に答えがやって来ました^ - ^
もしかしたらこれかもというものが携帯の画面に現れたのですよね。
そして、ネットで資料を取り寄せ検査をしてもらうとドンピシャり。
とある病気？だったわけです。
こんなに食べてるのに検診で貧血にはなるしおっかしいなぁというのも引っかかっておりまして。
何か分かりますか？！
まさかまさかの【ピロリ菌】です。
恐らく長年の井戸水が原因かと思うのですが、お腹がゴロとも動かないのは何か不思議だったのですよねぇ。
１週間の投薬も終わりまして、最近はちゃんとお腹が動いているのを感じますし、お腹が減るようになりました。
胃の機能が回復してきたのかなと思っております。
そして、便秘治りました。
毎日、お通じがあります😭
お腹ポッコリがうんちだけで戻りつつあります。
あぁ、ありがたやありがたや。
皆さま、便秘でお悩みの方、こんな可能性もあることを頭の片隅に置いておいてくださいませ。
またお手紙しますね^ - ^
こんにちは、くろべめぐみです。
あなたは９月になってから何か始めたことありますか？！
実は、、、わたしメルカリにハマってます。
そこ？？？？ですよね。笑
でもね。でもね。
これ、要らないものが減って欲しいものに変えられるまさにエネルギー交換だって気づいちゃったのですょ。
まさに！ダイエットと同じなのですね。
ヒトもいらない脂肪を体の外に出して、栄養をとり入れて筋肉をつけていきたいじゃないですか。
なのでこんまりさんかは忘れちゃいましたが、片付けのプロの方がお部屋を整えることは自分を整えること。
ダイエットにもつながるって言っていたのが良い〜くわかりました。
（左、初回春日居サロン 右、２回目南アルプスサロン）
さて、昨日２回目の施術にいらしたＯ様。
前回の施術後から
更に下腹−4cm、ウエスト−2cm
思考まで随分変られて、まるで別人のようになられました。
今回優先順位を体のことに決めたから！痩せるから！
言い切ったお姿、めっちゃカッコよかったです。
「決めると痩せます」とわたしも伝えていますが、こんなに短期的に体現してくださった方を初めてみました。
マジで感動しました😭
Ｏ様、わたしが出来ることはなんでもいたしますので一緒に頑張りましょうね💪
次はあなたの番ですよ。
こんにちは、くろべめぐみです。
あなたは二の腕のたるみ気になりますか？
「４０代頃から、なんだかゆらゆらしてきて、振袖のようで困ってる」というお悩みをよく聞きます。
わたしは若い頃から腕が細い！（自慢じゃないですよ）にも関わらず近年たるみ出てきましたよ。
というのも、二の腕の下側って筋肉より肌のたるみに関係するんですよね。
そこで質問なのですが、あなたは二の腕のセルフケアってどんな風にしてますか？！
揉み揉みとこんな風に引っ張っていませんか？！
実は、それ 危険です！！！
お顔のエステに行ったことはわかると思うのですが、フェイシャルへのタッチ、化粧水のつけ方ってものすごくソフトではないですか？
「パシャパシャつけて良いですよ！」なんて教えてくれるところはないと思うのです。
むしろ優しく♡
洗顔は泡で♡
なんて言われませんか？！
と言うことは、二の腕も同じ。
そんな風にガンガン引っ張ってしまっては、細胞が壊れて皮膚が伸びる可能性さえあります。
せっかくスッキリさせようとしているセルフケアで悪化させてはもったいない。
どうせするなら、効果のあるセルフケアを身につけたいものですね♪
当サロンでは、塗るだけで引き締め効果のあるオイルをご紹介しています。
あなたにピッタリな方法で理想体型を手に入れてくださいね。
夢に向かって大ジャンプ ８月撮影