痩身エステ「オールハンドで理想体型」が叶うダイエットサロン 笛吹市 山梨

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

射手座の新月の願い事　どうしたら楽に痩せられる？！

こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが実現！くろべめぐみです。^^

今日はパーソナルトレーニングの日でした。

週１で通っているのですが

「背中かなり緩みましたね！」

言われてきました。

これ、毎日背中のストレッチ&呼吸の成果ですのでね。

背中が緩むとバストアップしますし、肩は下がって肩こりも良くなるし、肩甲骨周りがほぐれるので痩せますしね。

ほんと、良いことだらけですのでね。

手元にある方は、絶対やってくださいね〜👍👍👍

さて、今日は１２月１３日新月で、大安で、巳の日でしたね。

射手座の新月ですから願い事が叶う力は本当に強いです。

あなたは自分の理想像がはっきりしていますか？

今日１ヶ月ぶりのお客様がご来店したのですが、「理想をイメージするの忘れてました。」

っておっしゃってました。＞＜

どうなりたいかが聞かれたらすぐ答えられるようであれば、もうそれが理想ってのがはっきりしていると思うので、忘れていたとしても叶うんですね。

ところが、どうなったら嬉しいかな〜っていう状態ですと、実は楽に叶うことはないんです。

楽に簡単に理想に近づきたいなら絶対言葉にしておいたほうが良いのでね。

どんな自分になりたいのか、ぜひはっきり文字にしておいてください。

今日のおすすめワーク_φ(･_･

●なりたい自分を書きまくる！

残り４時間まだ１３日ですからね。

ぜひ、やってみてくださいね。

また、どんな事が起こったか、ご報告もお待ちしておりますね。^^

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

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急激な体重ダウンで喜んでいませんか？

こんにちは、３ヶ月で１サイズダウンが実現！くろべめぐみです。^ ^

見て見て！朝焼け♡

もう少し前はもっと真っ赤でめっちゃキレイだったのだけど、トイレ行ってる間に色が引いちゃいました。

こんなに赤くなったの初めて見ました。

お空が照れてるみたいで可愛かったですよ♪

さて、タイトルのお話。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１ヶ月で４キロ落ちた！５キロ落ちた！って喜んでいませんか？！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

実は、それ、危険なんです；＞＜；

急激な体重減量は、脂肪ではなく筋肉を壊しいている可能性があります。

極端に食べる量を減らしてしまっている場合、体にかなりの負担をかけています。

一度筋肉を落としてしまうと、なかなか元に戻すことは難しいです。

一時的に痩せても、その後代謝が落ちるので停滞期が続いたり、たるみが目立ったりすることがあります。

ですので、体重減量は少しずつが良いんです👍

時々、お食事カウンセリングを始めたばかりの方は「体重がなかなか動かない」と落ち込んでしまう方がいらっしゃいます。

カウンセリングは週１回行っていきますから、その間に何キロも落ちたら、逆に危ないのです。

当サロンのダイエットはしっかり食べながらですから、１キロ未満でも落ちたら大成功になるんですよ。^^

全くもって問題なしです！

その代わり、リバウンドはありません！

また、数字を追うのではなく、体の変化を一緒に見ていくことで安心してダイエットを進めることもできます。

一人では体重計とにらめっこになりがち。

何を気をつけたら良いかもわかりませんからね。

これであっているのかな？！と不安になったら、遠慮なくご相談くださいね。

あなたが美しく痩せることを応援しています。

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ダイエットの本質を知ると楽に痩せる！体が整ってくる！

３ヶ月で１サイズダウンが実現！くろべめぐみです。^^

（お食事カウンセリングの風景）

日曜日は娘の送迎の後、実家に来ました。

ら、母に「あんた！毎日毎日よく書くじゃん」とブログのことを言われました。

私は好きで書いているので大変ではないのですが。笑

（太っている）母に興味を持ってもらえない内容なんだなぁと実感しました。

あなたはどうですか？！

自分ごととして読んでいただけてますか？！

ダイエット協会の方でも興味を持ってもらえるように、とは指導を受けているのですが、やっぱり誰にでも届くようには難しいですね。

「痩せればいい」とか「体重さえ落ちれば良い」という方ではなく

「リバウンドしたくない！」「健康的に美しくなりたい！」という方なら必ず結果がついてくる内容になっています。

昨日の方も実践していただいての変化です。＞＞

その方法についてもまた少しずつ公開していきますので、どんなことで悩んでいるのかまたメッセージもお待ちしております。

疑問、質問はこちらから＞＞

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３ヶ月ダイエットコースのお客様の変化！

こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが実現！くろべめぐみです。

さっそくですが、「ブライダルまでに痩せたい」と３ヶ月コースを始められたお客様の変化がめちゃくちゃスゴイ♡です。

ドレスのお写真をシェアしていただきましたので、ご縁ありましたあなたにも見ていただこうと思います。

じゃじゃ〜ん！！！

ビフォーの時（左）は、後ろのクロスした紐の間に布を足し、それでも背中の真ん中にお肉が寄ってしまう状態だったそうです。

ところが現在（右）布は足さなくても十分着られるようになったと。

めっちゃ美しくないですか。👏

すごい変化にご自身も写真を見て、ビックリ！！！したそうです。

初回、ご来店時のS様は

「三日坊主でダイエットが続かないんです。」

「仕事から帰ったら疲れてしまって何もできないんです。」

とおっしゃっていました。

お仕事でのストレスからなかなか運動が続かなかったり、食事を調整したいけれど我慢はできないという方は本当に多いです。

S様もまさにそんな状態で、自分のことが嫌いだとおっしゃっていました。

さらに部署が移動になって動かなくなったので、太ったけれど動いてないから痩せられないとも。

が今は運動なしで部署移動前の体重より痩せました。

そして

「こんなに変わったなんて嬉しいです！」

とおっしゃっています。

どこが変わったと思いますか？と聞いたところ

「明るくなったと思います。

仕事のストレスも今はなくて、帰った時の疲れが違います！

何かあったとしても全然気にならなくなりました！」

と生活まで全く変わってしまったんです。

ダイエットってテクニックだと思っている方が多いと思うのですが。

当サロンではテクニックにとどまらず、あり方なども変わってしまうのでリバウンドはありません！

ですから、自分のことが好きになれたとおっしゃる方が多いです。

S様に関して言えば、土曜出勤がお休み出来るようにもなりました。これまたスゴイ変化ですよね。^^

痩せるだけじゃない！リバウンドしない方法で幸せ度アップするダイエット！そんなお手伝いができるようになって、私は本当に幸せです。

もし、あなたのダイエットがなかなか続かない。

どうして結果が出せないのかわからない。

と行き詰っている方は、当サロンにご相談ください。

きっと良い答えが見つかりますよ♪

１２月の秋も残りわずかです。＞＞

S様の変化↓↓↓

体重：ー６.６kg

ウエスト：約１０cmサイスダウン

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