山梨｜笛吹市 ４０歳 ２サイズダウン ボディケアルームRiso エステでダイエット

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

ストレスで激太り！つまみぐいや食べちゃう時にオススメなのはコレ！

こんにちは、ミラクルダイエットのくろべ

めぐみです。^^

昨日は、ヘッドマッサージの新客様を

迎えました。

「首肩こりに長年悩まされてきました。

整体で揉み返しが来てしまったので

スッキリできるお店を探していた」と

のこと。

施術後は、、、

「今日は本当にリラックスできました。

次は全身も受けてみたいです。」と

当サロンのマッサージを気に入って

くださいました。

このヘッドマッサージは、

首、肩こりに相当悩まされてきた方に

お選びいただくことが多いのですが。

／

実は、頭を空っぽにしてくれるのに

とっても向いています。

＼

ですので、

日頃お忙しい方やストレスがたまり

安い方や、頭や目をものすごく

使っている方に受けていただくと

スッキリ軽い「無」状態を感じられる

ようになるんですね。

時に人は何も考えないということが

必要です。

●嫌なことで頭がグルグルする

●明日の段取りをつい考えてしまう

●将来の不安が頭をよぎる

なんて方はこちらのヘッドマッサージ

がオススメです。

こちらを受けていただくことで

⭐️首肩こりが楽になり

⭐️頭が軽くなる

⭐️視界が開ける

だけでなく

⭐️イライラが減り

⭐️平穏な日常が手に入り

⭐️痩せやすくなる

こと間違いなしです。

頭スッキリの朝を迎えられたら

素敵な１日を過ごせると

思いませんか。

スッキリの１日を過ごせたら

それを繰り返せば良いのです。

ダイエットは簡単！

自分の体を大切にするだけ。

ドライヘッド：６０分　￥6000

※肩、首、マッサージ付き

これからも痩せるコツをお伝えしてきますね。

投稿を忘れず読みたい方は、ラインを登録

しておいてくださると届きます。♪↓↓↓

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

⭐️ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

⭐️おうちでダイエット！お食事カウンセリングのみ

（zoomカウンセリング＋アドバイス60分）

~~通常価格¥8,000~~

初回価格2,000円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

ハッピーバレンタイン♡チョコ好きさんには知っておいて欲しいこと！

こんにちは、くろべめぐみです。＾＾

早いものが好まれるこの時代

お客様のブログ離れが進んでいる中で

相変わらずブログを書いている私。笑

ダイエットも「時短！」「速攻効果！」

などが好まれていますが、とことん

本質にこだわり、リバウンド0を目指し

ています。

＼ハッピーバレンタイン♡／

あなたはチョコをいくつあげましたか？

うちの娘は期末前だとなのに勉強そっち

のけで何人分もチョコとクッキーと作り

渡しに行ってました。

や〜青春ですね。(ㅅ´ ˘ `)ﾄﾞｷﾄﾞｷ♥︎

さて、LINEの方にはチョコの食べ方

についてのお勧めを書いたわけですが

参考にしていただけましたか？

（※まだお友達になってない方は

こちらからお友達人なってください↓）

ちなみにあなたはチョコが好きですか？

どんな時に食べているか伺ったところ

「食後はチョコを食べてしめる感じです」

「コーヒーがあったら一緒にチョコが

食べたくなります」

「ご飯ではない時間にお腹が空いたら

チョコなら手軽に食べられます」

「仕事でストレスが溜まった時には

チョコが食べたいです」

「口さみしい時にちょっと食べちゃい

ます」

と意外と様々なのです。

これだけ違いますから、チョコを減らす

ためのアプローチ法も全然違うのですよね。

SNS上のダイエット方がいくら増えても

痩せたいのに痩せない人が多いのは

大事なのは

やり方（方法）ではないからなんです。

／

なぜ、そんなにチョコを食べたく

なっちゃうか。

＼

それに理由があるってわかったら、チョコ

を食べることも怖く無くなるし、

我慢なんてしなくても自然とチョコも

いらなくなっちゃうんですね。

あなたがチョコをいらなくなるには何が

必要なのでしょうか。

カウンセリングでしっかりあなたの

ぴったりのダイエット方を見つけます。

何をやってもダメだった方は、一度

ダイエットカウンセリングを受けてみて

くださいね♪

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

⭐️ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

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（zoomカウンセリング＋アドバイス60分）

~~通常価格¥8,000~~

初回価格2,000円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

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ダイエットは我慢しないと成功しない！それって本当？ちょっと食べ方を変えたら痩せたお客様の変化！

【ダイエットは我慢しないと成功しない！それって本当？工夫だけで痩せられたお客様の変化！】

こんにちは、くろべめぐみです。^^

／　　・・

最近、本気のお客様が増えていて

とっても嬉しい私です♡

＼

「痩せる」か「痩せないか」は

我慢するかどうかと思っている方も

多いのですが。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

我慢しなくても食べ方の工夫で痩せる

方法があるとしたら知りたいですか？！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

当サロンにご来店前は痩身エステの

イメージは「施術で痩せる」だと思って

いたお客様。

「このサロンに出会えて本当に幸せ

です♡」

とおっしゃってくださっています。

今までは、食べちゃダメ→食べすぎる

→罪悪感の生活から

●我慢ではなく、お菓子も選択できる

ようになった

●パンを食べながらでもダイエット

できるとわかった

●お腹いっぱい食べている

●外食が怖くなくなった

●お通じが調子良くなった

●飲んでいたお薬を手放せた

（毎日頭痛薬をのでいた）

などなど、、、。

ダイエットの概念が変わり、

どんどん美しくなられています。

何より笑顔が自然になってる。笑

たくさん食べたらダメ！と食べることを

我慢している時は、なかなかダイエット

は思うように進んでいきません。

でも、どんな風に食べたら良いのかが

わかると、あっという間に体は変化して

行くのです。

あなたはどんな体を目指していますか。

痩せる＝体重が落ちればOK

から

痩せる＝美しく健康になる

にシフトしませんか。

時々ダイエットと健康を別物の

ように考えている方もお見かけ

します。

●冷えがある

●むくみやすい

●だるい

●疲れやすい

●胃が重い

●生理痛がきつい

などあるのだとすれば

一緒に改善ができるってめっちゃ

良くないですか？

むしろ、上記が良くなっていく

からこそ痩せるのです。

なので、上記がある方にはもっと、

もっと、もっと美しく若々しく

なれるチャンスが眠っています。

どこを目指すかはあなたの自由です。

あなたにあったダイエットアドバイス

いたします。

知りたい方は下記から会いに来て

くださいね♪↓↓↓↓↓

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

⭐️ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

⭐️おうちでダイエット！お食事カウンセリングのみ

（zoomカウンセリング＋アドバイス60分）

~~通常価格¥8,000~~

初回価格2,000円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日

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ファスティング・置き換え・サプリで痩せた後がキープできないお悩みの方へ

【ファスティング・置き換え・サプリで痩せた後がキープできないお悩みの方へ】

こんにちは、くろべめぐみです。^^

ファスティング・置き換え・サプリ

痩せた後キープ出来る方法が知りたい？！

なんてお悩みありませんか？

先日のお客様は

「友達が置き換えで痩せたから自分も始めた。

あんなに大変な思いをして２キロ落とした。

でも、すぐに戻ってしまった。」どうしたら

あの体重をキープ出来たのでしょうか？」

とおっしゃっていました。

また別の方は

「３回ファイティングをしました。１回目より

２回目、３回目と体重が落ちなくなり、今は

やっても体重は落ちなくなってしまいました。」

とおっしゃっていました。

また別の方は

「別のサロンでダイエットに成功しました。

毎度サプリを勧められるのですがこれって

いつまで飲み続けないと痩せられないので

しょうか。怖くてやめられません。」

とおっしゃっていました。

体重を落とす方法は単純に摂取カロリーと

消費カロリーのバランスでできていますから

上記のようなダイエット法を試したら

一時的には体重は落ちるのですよね。

ただし、残念ながら上記の方法で落とした

体重をキープすることはできません！！

なぜなら、通常の食事に戻せば、摂取

カロリーは一気に増えますから、体重が

増えるのもなんら当たり前のことなの

ですよね。

なので、そこを落ち込んでいたんだと

したら、落ちち込まないでください。^^

ちょっともったいないです。

では、どうしたら良いのでしょうか。

一時的に摂取カロリーを抑える方法

ではなく、長期的に取り組める方法

が良いわけですね。

しかも、それは我慢ではなく、楽に

楽しく取り組める方法♪

「そんな方法があるなら知りたい！」

とご要望も多く、エステの初回来店では

施術で痩せようと思っていたお客達も

私がお伝えしているお食事方法に興味

を持ってくださる方が多いんですよ。

当サロンでダイエットしたお客様↓↓↓

空腹感もなくちゃんと食べてるのに

　体重も体脂肪もサイズも落ちてる！

　これなら続けられる！

　頑張ろう。

ー８kg減量成功！

お食事カウンセリングを通して

「自分にぴったりなお食事方法を身につけ、

お食事に自信が持てるようになった。

リバウンドする気がしない。さらにまだ

まだ痩せられそう♪」

とおっしゃっています。

次はあなたの番ですよ♪

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

⭐️ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

~~通常価格¥18,000~~

初回価格9,800円

⭐️おうちでダイエット！お食事カウンセリングのみ

（zoomカウンセリング＋アドバイス60分）

~~通常価格¥8,000~~

初回価格2,000円

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（土曜のみ11時～20時）

定休日　日曜・祝日