こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが実現！くろべめぐみです。^^
あなたは自分が
・もったいない！
・捨てれない！
・誰かのいらないものもらってきちゃう！
が多いと思いますか？
実はそれ、本当に危ない😭
デブ活なんですよ。
ここ数年、断捨離が流行っていますが、断捨離が進まない人の特徴は上記になっているんです。
こんまり流はあなたの心がトキメクか、しないかで取っておくものを決めるという作業です。
本当に必要なものを見落とすことになっているかもしれません。
例えば、大好きな親友がいる。彼がいる。
のに会社の仕事を家にまで持ち帰って来たり、仕事仲間とのお付き合いを優先にして、大切な人との時間を取れなかったとしたらそれって幸せでしょうか。
例えば、やりたい仕事がある。のにお金のためにと嫌な仕事をストレスをためながら続けているのって本当に必要でしょうか。
そうはいってバッサリ変えることなんてできない。
そうかもしれません。でもスパッと切らなくて良いんです。
自分の中で優先順位を変える必要があります！
勿体無いから使うとか。
いつかのために取っておくとか。
誰かに合わせなくちゃではなくて、
どうしたいかで決めましょう♡
あなたの体もそう。
勿体無いからとお菓子を食べ続けたらどうなるか考えたことがありますか？
誰かのために合わせた食事であなたが健康になれると思いますか？
あなたの体は、あなたにしかわかりません。
ほんのちょっとの意識と工夫であなたの食事は変わります。
あなたのダイエットが簡単に成功に導かれていきます。
もし、あなたが頂き物のお菓子をずっと食べていたとしましょう。
上記のビルはあなたの体、鉄骨、コンクリ、ねじを栄養素に例えたら、これがお菓子でできているなら。
栄養不足の欠陥住宅を自分で作ろうとしていることになります。
あっちもこっちも痛くなっても。
傾きが出たり、崩れて来てもそれはそれは仕方がありません。
それで美しいラインを作ろうなんて、機械で痩せれば良いなんて、それこそお金をかけるのがもったいない。
もったいない思考は、もったいないことをエンドレスに行っていきます。
まずはあなたが自ら必要なものを選んでいく！
受け身→主体的
今日から始めてみませんか。
ダイエットが楽になりますよ♪では。
〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜
ダイエットプログラム 120分初回体験
（カウンセリング60分/測定・コース60分）
通常価格¥18,000
初回価格9,800円
山梨県笛吹市春日居町鎮目
（※番地はご予約の時にご案内いたします）
営業時間 10時～17時（土曜のみ11時～20時）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。