こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが実現！くろべめぐ巳です。^^
＼外食しながら、６キロ痩せたお客様のビフォーアフター／
横幅が全然違う！！！
「最近、知り合いにも痩せたこと気がつかれたんです。誰かに気づかれると、あ！本当に痩せたんだなって思いました。嬉しかったです♡」
だそうですよ。
今まで避けていた洋服が履けるようになったり、制服がゆるくなったりすると、痩せたことを実感できますよね。
さらに、誰かに気がつかれたり、誉められると本当に嬉しいですよね♡
当サロンのダイエットって、やればやるだけ成果が感じられるので、楽しまれている方が多いんですよ。
さて、すぐ来るお正月が不安だという声をいただきました、
特にわたしはいつだろうとイベントもびびらないですけど、あなたは何が不安ですか？
とかでしょうか。
まずは、わたしがついているので安心してほしいというところですね。♡
実は、「どうしよう」って思っていると、不安な行動になり罪悪感になりそうな行動をとり始めるのが人間の脳の仕組みです。
なので、「わたしなら出来る！大丈夫！」で、出来る限り気をつけられることを気をつけたら良いのではないでしょうか。
◆お酒は何杯まで飲むか、飲む前に決めておく！
チェイサーを用意する！
◆よく噛んでいただく！
◆自分で用意できるなら、スープ＋生野菜を先に食べてからメインを食べる！
このくらいできたらバッチリです👌
脂肪に変わるのは２週間程度と言われています。
食べ過ぎが続かなければ、太ることってほぼほぼないです。
お餅だって２枚程度なら何も問題ありませんよ。
一時的に増えた体重は水分かもしれませんのでね。
あまり気にしないで大丈夫です。
羽目を外し過ぎて記憶なくなるまで飲んじゃうとか。
残り物は全部食べちゃうとかは、自分のこと大事にしてない感じがしますので、控えた方が良いですね。
せっかくお正月ですからね。
＼楽しむ♪／ 
のが一番です！👍では。
〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜
ダイエットプログラム 120分初回体験
（カウンセリング60分/測定・コース60分）
通常価格¥18,000
初回価格9,800円
山梨県笛吹市春日居町鎮目
（※番地はご予約の時にご案内いたします）
営業時間 10時～17時（土曜のみ11時～20時）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。