こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが実現！くろべめぐみです。^^
今日はパーソナルトレーニングの日でした。
週１で通っているのですが
「背中かなり緩みましたね！」
言われてきました。
これ、毎日背中のストレッチ&呼吸の成果ですのでね。
背中が緩むとバストアップしますし、肩は下がって肩こりも良くなるし、肩甲骨周りがほぐれるので痩せますしね。
ほんと、良いことだらけですのでね。
手元にある方は、絶対やってくださいね〜👍👍👍
さて、今日は１２月１３日新月で、大安で、巳の日でしたね。
射手座の新月ですから願い事が叶う力は本当に強いです。
あなたは自分の理想像がはっきりしていますか？
今日１ヶ月ぶりのお客様がご来店したのですが、「理想をイメージするの忘れてました。」
っておっしゃってました。＞＜
どうなりたいかが聞かれたらすぐ答えられるようであれば、もうそれが理想ってのがはっきりしていると思うので、忘れていたとしても叶うんですね。
ところが、どうなったら嬉しいかな〜っていう状態ですと、実は楽に叶うことはないんです。
楽に簡単に理想に近づきたいなら絶対言葉にしておいたほうが良いのでね。
どんな自分になりたいのか、ぜひはっきり文字にしておいてください。
今日のおすすめワーク_φ(･_･
●なりたい自分を書きまくる！
残り４時間まだ１３日ですからね。
ぜひ、やってみてくださいね。
また、どんな事が起こったか、ご報告もお待ちしておりますね。^^
〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜
ダイエットプログラム 120分初回体験
（カウンセリング60分/測定・コース60分）
通常価格¥18,000
初回価格9,800円
山梨県笛吹市春日居町鎮目
（※番地はご予約の時にご案内いたします）
営業時間 10時～17時（土曜のみ11時～20時）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。