こんにちは、くろべめぐみです^ - ^
週末はゆっくり出来ましたか？！
わたしは、鎌倉にてシェンユン見てきました。
宣伝を何度も見ているうちに、見た〜いとなったのですが。
前半部なんと半分ウトウトしちゃいました(￣◇￣;)
わたしはいつもはしていないのです。が昨日に限っては、、、でした。
とっても心地よい音楽と暖かさが眠気を誘ってしまいました。笑
実は、、、
開演前のアレが原因でした（涙）
毎度食べたら眠くなるという方はチェックお願いしますね。
一つの理由は、習慣！
そして、もう一つは食べ過ぎ！です。
人は生命を優先するように体が出来ています。
消化が止まってしまったら、生きていられないので行動を止めてでも消化を優先させないとならないのですよね。
特にここが大切！
消化の悪い、肉や油が多すぎるのですね。
わたし達がいただいたのはなんと、トンカツ！
それは仕方のないことです。
消化吸収の悪い娘はすぐトイレに行っておりました。
お肉を食べる時は消化に負担がかからないように、付け合わせや他の食材に工夫できると眠気は一気に変わって来ます^ - ^
また何となくあとちょっと足りない、食べたいと思ってしまう方にも理由があります。
そんな「我慢しないとならない」と思っていることには理由があります。
※眠気やもう一口のことですよ！
我慢しないで痩せるには知識も重要！
お食事カウンセリングでお伝えいたしていきますね。^ - ^
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（※番地はご予約の時にご案内いたします）
営業時間 10時～17時（土曜のみ11時～20時）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。