こんにちは！「とにかく痩せたい痩せたい！」が叶う☆体質改善 アロマダイエット 黒部めぐみです^^
＼コンビニ弁当食べるから太ってるんですよね？！／
そんな悩みを持っていませんか？！
そんな方も大丈夫！ちゃんと痩せることが出来ますよ♪
先日３ヶ月コースを始められたS様（５５歳）がご来店になりました。
コンビニのお弁当は添加物をたくさん使ったりして、腐りづらい仕組みになっていますよね。
というのを知っている方ほど、「あぁ〜コンビニ弁当はダメなんだよな」と思いながらコンビニのお弁当を食べていることがあります。
一番体にとって負担なのは「ダメだ！」と思いながらそれを続ける行為なんです。
コンビニ弁当をいただくには、何かしらの理由があると思うんです。
そして、メリットがあるからコンビニのお弁当を選んでいるはずなんです。
それを改めて考えてみましょう^^
全てにおいて
「ダメって思わなくてOK！」です^^
「あれダメ」「これダメ」って思う行為は、自分を否定しているのと同じ。
何に対してもOK！の癖をつけるとダイエットが楽しくなりますよ^^
こちらを意識して選んでみてください♪
ーコンビニ弁当の選び方ー
１、単品になっていないこと！
２、汁物を一緒にとること！
３、しっかりタンパク質とビタミンを確保すること！
（注）この弁当がお勧めというわけではありません。
あなたの今日が「今が一番幸せ」でありますように♪
９月スタートの３ヶ月コースも定員になりました。
いつも、ありがとうございます♡
＼お待たせしました！／
⭐️無料相談は募集本日ラインに送らせていただきます。
