こんにちは！ダイエットコーチのくろべめぐみです^^
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甘いものを我慢しないと痩せられない！
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と思っていませんか？！
実は、、、
甘いものを食べながらでも痩せることはできますよ♪
「甘いものは絶対ダメだと思ってました。
夜食べても大丈夫なんですね！
自分がどうなっていくか楽しみです^^」
Y様、いつもありがとうございます。^^
そうなんです。
甘いものなら全てダメというわけではなく、甘いものでも工夫しながら食べることで消化を助けることができるので
我慢しないで、食べながらでも痩せることができるんですよ。^^
これからどんな風に変わっていくのか、Y様の変化が私も楽しみです♪
