こんにちは、笑ってダイエット エステティシャンの恵です。
ダイエットを始めても、はい明日には「５キロマイナス」はなかなか難しい！
明日、授業参観なのにどうしよう？
明日、同窓会なのにどうしよう？
そんな時のわたし流オススメテクニックを今日はお伝えしますね＾＾
ポイントは気になるところほど、出そう！！です。
ぽっちゃりさんは、体型を隠すために、チュニック！なんてよくありがちなのですが。
実は、一番危ないです＞＜
では、ぽっちゃりさんは何を着たら良いでしょうか。
わたしは、柔らかい生地は避けた方が良いと思います。
めちゃくちゃオススメなのは、少し厚い生地のＴシャツです。
一番高い所（胸や肩）だけが張る感じになり、お腹周りなんてとてもスッキリ見えます。
そして、今のＴシャツってぴったり目？小さ目？に出来ているので、袖もちょうど良い具合に一番太いところを隠すような長さになっています＾＾
首が長い方はシャツタイプのものも良いですよ！
首が短い、もしくは太い方、その上背中が少し丸くなっているような方は、首が広めに空いたものや、ブイにカットされたものが似合うと思いますよ！
パンツもぽっちゃりさんは、ゆるめのものを好みますよね、
でも、ジーンズなど履いた方が、おしりがぷりっとけっこうカッコいいんですよ＞＜
二の腕を気にしている方も多いですが。
二の腕こそ出し切って、腕全体を出してしまうと良いです。
一番避けたいのが、本当にきちきちサイズのものと、太くなる手前までしか長さのないものですね。
二の腕も見えてなかったら良い気がしますが、きちきちサイズでは細い人でも太く感じてしまいます。
思い切って出した方がスタイルが良く見えます！
あなたにあった、ベストの形や長さのお伝えもできますので、ご興味がある方はおっしゃってくださいね＾＾
確認の仕方は、全身鏡を使うと良いですよ。
部分しか映らない鏡では、どうしても気になる部分に目が行きがち。
でも、部分で見ているのって、実は自分だけなんですよ。
全体のバランスで見ていきましょうね♪
着痩せテクニック、めちゃくちゃ使えますよ！
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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