こんにちは
くろべめぐみです^^

お正月太りをして困った
と先月言っていたお客様が
しっかり体重を戻されて
ご来店になりました^^
世間はコロナ太りの中
すごくないですか?!
秘訣を聞いてみました。
============
急激に落とすんじゃなくて
少しずつジワジワ落とせたのが
たるみも出なくて良かったと
思います💪
===========
だそうです。
Y様の減量ポイントは
◉好きなものは食べる!
(=我慢はしない)
◉単品にならないようにする!
◉お酒やおやつは控える!
◉体重計に毎日乗る!
(=我慢はしない)
◉単品にならないようにする!
◉お酒やおやつは控える!
◉体重計に毎日乗る!
体重が増加すると落ち込んだり
減ったら喜んだりしてしまう
こともありますが
体重増加は次の日には来ない
ので数日食事には注意すると
良いと教えてくれました^^
どんな食事をとったとしても
「傾向」としてみれる
ようになると良いですよね^^
それから
「これも良かったのかも!」
とおっしゃっていたのが
↓↓↓
アロマウォーター♪♪♪

飲みながら内臓機能を
活性してくれるので
<代謝アップ!>
<排泄アップ!>
間違いなしですね^^
一番太っていた時は
15号のジャケットを
着ていたそうですが
9号のワンピもゆるっと
着こなされていて
とっても可愛かったです♡
Y様
更なる美ボディ目指して
楽しみましょうね♪
22日の今日はふわっと
理想が叶う日。
Y様のように9号を着たいなら
「理想の現実」をイメージ
すること忘れないで
くださいね^^♪
では。
新月のファスティング
参加者募集中♪
今だけ無料!

ラインでお友達に
なってくださいね^^
ラインにご案内が
届きます。楽しみに
お待ちくださいね♪

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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso

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