こんにちは
くろべめぐみです^^
5月に入りましたね。
今日は山梨は30℃の予報が
出ています。
まるで夏💦
何度まで上がるか
ドキドキしますね〜。
今日2日(土)11時〜
わたしの望診の師匠が
免疫のお話をzoom配信
するそうです。
1日に申し込みは
締め切られているのですが。
もしご興味の方は
こちからメッセージ
してみてください。
もしかしたら間に合うかも?!
コロナにも美しい体にも
「免疫力」ってとっても大切!
知っていると不安や焦り
から解放されますよね^^
詳細はこちらから
さて、今日は大きくてなって
しまったヒップも「ちゃんと
小さくなるよ!」のお話。
40過ぎると四角くなって
くるお尻。
ショーツからはみ出るお尻。
ぺたんこなお尻。
なんだか後ろからのシルエットも
気になってきませんか?
先日、ご来店くださった
お客様は
「私はお尻が大きくて全然
小さくならないんです。
どうしたら良いですか?!」
小さくならないんです。
どうしたら良いですか?!」
と悩まれていました。
結論から言いますと
ちゃんと小さくなってます^^;
サイズだって10㌢近く
落ちているので、しっかり
サイズダウンしているの
ですが。
「私はお尻が大きい!」と
いう先入観があっただけ
なんですよね。
↓ビフォーアフターはこちら↓
ショーツからはみ出た
二段尻はなくなり
しっかり腰上のお肉も
落ちて、四角いお尻から
卒業できていますよね👏
お尻が小さくなりたい方は
下記をお試しくださいね^^♪
小尻エクササイズ
1、立ち方を変える!
2、ショーツを変える!
3、生理後の骨盤調整!
の3つです^^2、ショーツを変える!
3、生理後の骨盤調整!
一つずつ見ていきますね♪
エクササイズと書きました。
が今回は運動は何も
入れていません。
とっても簡単なことでも
小尻に近づけます^^
上記のお客様のように
自分で気が付けないのは
勿体無いです。
★写真を撮る。
★キツイパンツを
目安にする。
★誰かに見てもらう。
などして変化を楽しみ
ましょう^^♪
詳しい下着の選び方は
先日公開いたしました。
こちらから確認くださいね♪
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso
山梨、南アルプス市、甲府市、笛吹市、甲州市、甲斐市、韮崎市、中央市、昭和町、富士川町、竜王駅、塩崎駅、小井川駅、東花輪駅、甲斐上野駅、市川本町駅、八王子、新宿、厚木、多摩からもお越しいただいています。
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