こんにちは
くろべめぐみです^^
先日、、、
恵「どんなこと記事に
したら嬉しいですか？」
とお客様に聞いて
みました。
ら、お客様
「今日は投稿
あるかな〜って楽しみに
開くんですよ！
どんな記事でも良いんです
けど読みたい！
待ってる人って
いると思いますよ！
最近は文章読んでると
恵さんの声まで聞こえて
きます（笑）」
したら嬉しいですか？」
とお客様に聞いて
みました。
ら、お客様
「今日は投稿
あるかな〜って楽しみに
開くんですよ！
どんな記事でも良いんです
けど読みたい！
待ってる人って
いると思いますよ！
最近は文章読んでると
恵さんの声まで聞こえて
きます（笑）」
とおっしゃって下さいました！
最近は投稿も減って
しまっていたのですが
２年間も読み続けてくだり
重い腰を上げ、リソウに
いらしてくださったお客様
そんな方のお言葉なので
胸にじ〜んとしてしまい
ました♪♪♪
ということで今日はちょっと
体のことから離れ「お肌」の
ことについて書いていきますよ。
※お顔も体の一部なので一緒なんですけど^^;
肌といえば私にとって
長年の悩みで、、、
今も
・開いてしまった毛穴
・ニキビ跡
・赤みが引いたら出てきたシミ
最近は
・たるみ
・しわ
も加わってきたので
頭を抱えていました。
ですが、ですが、
そんな中でも、起きたての肌が
もっちりなので
うっとりしちゃいました♡
寝ている間に細胞は新しく
生まれ変わっていますから
本来であれば朝は調子良いのが
普通なのです。
が、なんとなく最近は朝から
「乾燥しているな、、、」
と感じていたんですよね。
化粧品を変えて３ヶ月
一時は良かったはずなのに
なぜ、、、
と思っていたのでこれは
これはテンション上がり
まくりの出来事でした！
わたしがやってみたことを
webで調べてみると
わんさか出てきました。
美容家さんにとっては
当たり前のことだった
ようです（汗）
何をしたのかというと
寝る前に一杯の水を飲んだ！
だけです。
寝ている間も人は
代謝をしますので
（コップ１杯くらい汗を
かいている）
水分が必要になるのです。
水を飲まずに寝たら
脱水しているらしいのです。
脱水になることで
●ドロドロ血
●疲れやすい
●熟睡しない
そうなので病気予防にも
なりますよね^^
朝目覚めが悪い方は
もしかしたら「脱水？！」
なのかもしれません。
まだ、行ったことがない
という方は、ぜひお試し
くださいね♪
血液循環がよくなる
ということは
もちろん！！！
＜ダイエットにも
効果有りです♪♪♪＞
代謝アップのお手伝いを
してくれますね。
また、たくさん飲めば良いか
というと、それで効果の
上がるものではありません。
適量をお召し上がりくだ
さいね^^♪
２年越しでリソウに来て
くださったお客様の
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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