先日、ダイエット協会の方とお話をする機会がありました。
男性の方〔以後中川さん〕なのですが、インストラクター１１名を束ねる一年以内で１００名以上の結果を出し急激に大きくなった協会のようです。
その方に
「めぐみさんは、リバウンドしないってうたってますよね？！
それは言い切っちゃってイイんですか？！」
と聞かれました。
よくありがちなやつだと思ったのでしょう。
〔やめたら戻る〕
わたしもお客様の信頼は失いたくありません。
オーバーリアクションは元々ですが、ウソはつきません、笑
中川さんはご自身のダイエット経験をメソッドにしたそうです。
内容は王道だとおっしゃっていてので、運動も食事制限もされたのでしょう。
大変苦労されて手に入れた体なら尚更、戻りたくないですよね^ ^
ただその大変な苦労も
●誰かのため
●誰かと一緒
なら、どうでしょう？！
苦労だなんて、思わないんですよね。
あなたは、誰のためにダイエットしてますか？
誰かと一緒なら続けられませんか？
タイプにもよるかもしれませんが、
一人で取り組むより、誰かと一緒の方が何事も楽しいです💓
疲れやすかったり、病気になりそうな体重の落とし方では、いくら痩せたって意味はありません‼️
キレイでもないんです。
体重の増減で一喜一憂してしまうのがもったいないのは、そんなところにあります。
もし、筋肉がついて体重が増えたなら、見た目はどうですか？
引き締まりとってもキレイ💓
もし、栄養がとれて体重が増えたなら、お肌はどうですか？
ハリが戻りとっても若々しい💓
そうなんです^ ^✨
体重だけしか見ないのはとっても残念なことなんです。
１、２キロ増えたって、
●体調が良くなって
●見た目が良くなって
いるなら、ヨシにしませんか^ ^
そんなことも踏まえた上で、どんな風に取り組むか決められると良いですよ^ ^✨