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こんにちは^^
「８０歳でも
年齢に負けない体をつくる
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
なんでそんなにダイエットが簡単なんですか？！
って聞かれることがあります。
もしあなたが
●めぐみさんだからじゃないですか。
●わたしには違います。
と思っているなら。
残念ながら
そー思っているうちは
ダイエットは簡単にはなりません。
ダイエットに限らず
他の苦手なこと
ぜ～～～んぶ一緒です。
もちろん、ヒトには
得意・不得意があると思います。
不得意なものは得意な人に
任せる！！！
これ、わたしの鉄則です(笑)
過去のわたしは、ぜ～んぶ
自分でやろうとしすぎて
めちゃくちゃ時間
かかってました。
なんであんなに人に頼れなかったか
プライドが邪魔したのかな～(笑)
それ、今となっては
もったいなかった～！！！
やっている人がいるのに
やってみないって。
知っている人がいるのに
聞かないままって。
あなたのまわりには
なんにも頑張ってないのに
●数か月でも１００万円貯めちゃう人
（給料がすごい良いわけでもないのに）
●大人数の前でもバシっと発言出来る人
●はじめましてから仲良くなれる人
●恋人と別れてもすぐ次ができる人
●新しいことをどんどん覚えちゃう人
っていませんか。
あなたにもきっと何か
得意分野があると思うのです＾＾
それって気楽に取り組んでも
うまくいってるはずなんです
もともとわたしは痩せていたわけではなく、
赤ちゃんから⇒肥満細胞全開！
だったものですから
あなたの苦しみ・辛さ
努力の報われない気持ち
よーーーーく分かります
だから、
知って欲しい
「簡単」だってこと。
「理想のからだ」を楽に
手に入れるためにはコツがあります。
頑張って手に入れた人は頑張る方法しか
教えてくれません。
楽に手に入れたい方は、
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今日のタイトルは「ダイエットはハーモニー」
って書きました。
今、あなたのからだには
不協和音が鳴り響いていませんか
そんな時は、ちょっとだけ調律が必要です。
ピアノも調律で音がキレイに整います。
あなたのからだも腕の良い調律次第で
自然とキレイに奏でるようになりますよ
●頑張らなくても
●努力し続けなくても
キレイになるんです＾＾
むしろ、
キレイになる方が普通です！
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最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
くろべめぐみでした
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