こんにちは^^
「８０歳でも
年齢に負けない体をつくる
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
昨日は、女性企業セミナーに
参加して来ました＾＾♪
こういうの好きだわ～。
みんなの目がキラキラしていて。
活気があって。
これからどうしていこうかって
闘志に燃える感じ❤
そう、わたしは熱い女っ
はっ
浸ってしまいましたね(笑)
今日はちょっと「熱い」話でも
して行こうかなって思います。
わたしの熱意の話ではありません。
＜皆さんがどうして痩せないか＞
って話ですよ。
知りたいですよねーーーー。
たとえば。。。
カロリー計算をしている人って多いですよね。
あれ何のためですか？！
消費カロリーがどのくらいあるかを
計算しているんですよね。
なんで運動すると痩せるって
言われているんでしょうね？！
運動することで消費カロリーを
増やすためですよね。
そうです。
皆さま
消費カロリー＝エネルギー
を減らしたり増やしたり
しているんです。
心拍数がうんぬんとか
こまごましたことをおいておいても
エネルギーを全身に回すことが出来たら
痩せるスピードは速まる！
ってことなんです＾＾
そこで疑問が湧いて来ませんか？
●カロリー計算をしても痩せない
●運動しているのに痩せない
なんでですか？？？？？？？
「４０歳以上だから」とか
「生理が上がったから」とか
ま～皆さま色々おっしゃいますが。
実は。
そんなことはどちらでも
良いんです＾＾
仕方ないって諦めないでくださいね。
そもそも、
Ｒｉｓｏ（当サロン）では
カロリー計算も、運動も
絶対必須ではナイですから＾＾
え？！
それ以外でエネルギーを回すことが
できるの？？？？
って思いましたか？
Ａ、はい、できます！
だから痩せられると言っても
過言ではないと思います＾＾
しかも、リバウンドしないって
すごくないですか！！
そんなエネルギーの使い方を
あなたにぴったりバージョンで
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最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
くろべめぐみでした
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