痩せるだけじゃない！
「ココロとカラダをつなぐ
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです。
今日のタイトルはこちら＾＾
「痩せない！」「結果が出ない！」で悔しい思いをしていませんか？！
わたしね～
超、超、結果重視型です。
いきなり自分ネタですみません＞＜；
目的さえ達成すれば方法はどっちでもいい人。
だから早く答えを知りたくて、
結果を出したくて、
成功者を頼っちゃう。
教えてもらってそういうことか～って納得。
でもなぜか結果は出ないってのが今までのわたしのパターン。
そこからすっこ～んと抜けたので
今日はブログにすることにしました＾＾
あなたも結果ばかり重視していませんか？？？
なんでそんなことが起こっちゃうかってね。
それは。
やり方を知って、
出来る気になってるってこと。
聞いて納得して
「行動はしてない！」
ってことなんですよね（涙）
ダイエットもね、
「過程」がとっても大切なのですよ♪
プロセスを楽しめている人は、
プロセスが楽しいから多少結果は違っても
続けるでしょ＾＾
例えば料理が好きな人は
作ることが好きです❤
誰かに喜ばれたらうれしいけど、
褒められたらうれしいけど、
美味しくないって言われても平気！ですよね。
次はおいしくなるようにってまた作る。
作ることが楽しいからね～＾＾
気が付いたらめちゃくちゃ料理が上手になっちゃうの。
結果重視だとどうなるかというと。
自分が立てた結果にしか目がいかない。
良くなっている他の事には気が付けない。
その目標の変化が見られないのでつまらない。
結果が出ないと思って焦る。
他の事をしたくなる。
またゼロからスタート。
結果を出している他人が羨ましくなる。
とかね。
もちろん軌道修正は必要だけど、
結果のためだけに頑張ったら疲れちゃいますよね。
もっと肩の力抜いても大丈夫＾＾
ちゃんと結果はついて来ます！
これさえすればね～。
ステップでまとめましたので
こちらからどうぞ⇒
ヒトは
自分でちゃんと
体感するために生きてるんだな～って思います＾＾
泣いたり
笑ったり
怒ったり
ちゃんと感じながら
一歩一歩ずつ自分なりに進むのが、一見遅そうに見えるけど
本当は一番の近道なんですよね＾＾
こちらのブログは
”三日坊主にならずに、三日後差がつくダイエットの秘訣”
を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした
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