痩せるだけじゃない！
「ココロとカラダをつなぐ
リバウンドしないエステ」
くろべめぐみです＾＾
今日のテーマはこちらです。
【ダイエットのやる気スイッチの入れ方】
先日ぼけ～っとフェイスブックを見ていましたらね。
こんなものを見つけました。
「目標：－５キロ
残り１０日」
甘いものは絶対食べない！！
率直な感想。
＜本当に？それできるの？＞
どのくらいの時期から始めて、
どのくらいのサイズや体重が落ちたのか。
その上で残りが５キロかはわかりません。
でも、１０日で５キロですからね。
キっツイですよね～。
生まれたての赤ちゃんだって３キロ前後。
３キロまで大きくするのに１０カ月もお腹の中にいるのにね。
５キロって言ったら、おっきいスイカですからね。
それをたった１０日じゃ・・・。
今まで頑張れなかったのか。
最初から目標が高かったのか。。。
お笑いタレントの「やしろ優」さんのダイエットが
話題になっていましたね＾＾
「結婚式までに痩せる～！！」
って本当に痩せたから凄いよね♪
ブログはこちら。
アフターめっちゃＣＵＴＥです❤
それを見てあなたはどう思いましたか。
わたしにも出来そう？
ダイエットはあそこまでしないと成功しないんだ？
元がすごい食べてたから落ちるんでしょ？
見方は様々だと思いますが。
ブログでアップして、
テレビでも取り上げられて、
頑張れー♪ガンバレー♪って
みんなに見られる芸能人だからこそ
出来たダイエット内容かなって思いました。
途中イライラして
喧嘩もしたそうですよ。
わたしは、わーーー普通の人なら挫折しちゃいそぉ。
って思いながら見てました＾＾；
あなたは、どんな風にダイエット
に取り組んでいますか。
やったり、やらなかったり。
やる気になったり、やる気がなくなったり。
そんなだとなかなか結果はついてきては
くれませんよね。
そんなあなたに朗報です！
ダイエットのやる気スイッチが入る秘訣は。。。
目標の立て方に有り！！
なんですよ～。
知ってましたか？！
やしろ優さんがイライラしながらも
頑張れているのは、結婚式のためでしたね＾＾
そして芸能人なのでとりあげられると言う
ポジンション確保のためもあるでしょうね。
知らなかったあなたには
知ってると全然違う！！！
「目標の立て方」
について明日は書いて行きますね～♪
こちらのブログは
”三日坊主にならずに、三日後差が付くダイエットの秘訣”
を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした
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