痩せるだけじゃない！
「ココロとカラダをつなぐ
リバウンドしないダイエット」
くろべめぐみです。
今日のテーマはこちらです＾＾
【結果を出すダイエットのためのマインドセット】
プライベートで出会った方に
ダイエットの話をされることがとっても多いです＾＾
痩身エステのエステティシャンですから、
当然と言えば当然なのかもですが。
そこで言われることって。
単純に
「どうしたら痩せられますか？」って
直球で聞かれることもあるんですが。
「エステをされているんですね～。
わたしも行きたいんですけど、
こんな体型じゃ１０㌔くらい痩せないと
エステになんて行けないですよね（笑）」
とか。
「こんなに太っちゃって
本当に自己責任がないと思われちゃいますよね。」
とか。
そんな風に言われることも
けっこうあるんです。
まさか！！！
あなたもそんな風に思って
エステに行かれることを躊躇されていたりしますか（涙）
ぜ～んぜんそんなこと思ってないですから！！
そんな時わたしはどうおこたえしているかと言うと。。。
「そんなことないんですよ。
１００キロ近い方もいらっしゃってますよ。
でも、来たら痩せちゃうんで
まだ痩せる覚悟がなかったら
来ない方が良いかも知れませんね～（笑）」
と。
冗談のようでちょっときついと感じた方も
いらっしゃるかもしれませんね。
誰かにどう思われているかどうかって
大切ですよ。
大切ですけど。。。
でもね。
実は
あなたではない「誰か」が中心になっているうちは、
頑張っても、
キレイに痩せられないんじゃないかな。
もし、痩せられたとしても、
●げっそりしたり
●やつれたり
●欲しいところまで落ちたり
しちゃうかもしれませんよ。
やっぱり大切なのは
”あなたがどうなりたいか”
”どうありたいか”
ですからね＾＾
あなたがあなたのからだのことを大切に思えて、
健康になるためのダイエットが出来た時、
今までのような
「我慢」や「無理」をすることなく、
美ボディは出来上がります♪
エステティシャンは。
わたしはと言った方がいいでしょうか。
わたしは、あなたにもキレイになって欲しいから
この仕事をしています。
わたしは太っていた時と、今とでは
生活がびっくりするくらい変わりました。
あなたにもそんな風に
何を食べても太らない体質
何を食べても罪悪感にならない思考
を手に入れて欲しいと思っています。
そのために、お手伝いが出来るエステティシャンに
なったと言っても過言ではありません。
「恥ずかしい」と言う気持ちは
ちょっとだけ横に置いてみませんか＾＾
★運動なし
★サプリなし
★食事制限なしでも
キレイになることは出来ます！
あなたに次にお会いできるのは
あなたが「痩せてキレイになる！」と決めた時
かもしれませんね♪♪♪
こちらのブログは
ダイエットが”三日坊主にならずに、
三日後差が付くダイエット”を日々のつれづれと共に更新していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
またのご訪問お待ちしています♪
くろべめぐみでした＾＾
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