こんにちは、エステティシャンの恵です。
このブログを読んでくださっているあなたは、一度はダイエットの経験がある方や、今痩せたいと思っていらっしゃる方だと思います。
「痩せなくちゃ！」と思った時、きっとそこには何かの理由があると思います。
「痩せなくちゃならない」と思っていると、その時点で使命感にかられている、腑に落ちてはいない感じがします。
病院で言われたり、検診で言われたりなどの方もいると思います。
健康的にはもっと痩せた方が良いので、アドバイザーはそう伝えてくれました。
でも、大切なのはあなたが本当に痩せたいのかどうかなんですよ。
よく人はスイッチが入らないとやる気にならないと言いますよね。
そのスイッチをもっているのは、あなた自身なんです。
今がそのタイミングでないのであれば、そのスイッチは入りづらいと思います。
では、今日は「ダイエットをしたらあなたがどうなれそうか」いくつか上げてみますね＾＾
ダイエットを成功させて、わくわくやどきどきを感じるか確認していきましょう！
●着たい服がどれでも着られる
●好みの服が似合う
●外に出るのが楽しくなる
●動くのも楽々
●お通じが毎日出る
●顔色も良く、肌艶が良い
●自分に自信も持てる
●歩き方もキレイ
●良い視線も集められる（誰かに見られても気にならない）
●若く見られる（若々しくいられそう）
●疲れがない
●モテる
●子供も出来やすい
●冷えや火照りに悩まない
●肩こりや腰痛、膝関節痛がない
●健康的
●好みの服が似合う
●外に出るのが楽しくなる
●動くのも楽々
●お通じが毎日出る
●顔色も良く、肌艶が良い
●自分に自信も持てる
●歩き方もキレイ
●良い視線も集められる（誰かに見られても気にならない）
●若く見られる（若々しくいられそう）
●疲れがない
●モテる
●子供も出来やすい
●冷えや火照りに悩まない
●肩こりや腰痛、膝関節痛がない
●健康的
痩せたら上記が絶対叶うとは言い切れません。
それなら叶わないことは諦めた方が良いのでしょうか？
叶うかもしれないのだから、やってみますか？
行動を起こすも起こさないも自由です。
時は刻一刻と刻んでいます。
でも「あのとき…」と後悔しないよう、きちんとからだと向き合う時間にしましょう。
ブログに訪問してくれたのは、あなたのタイミングが「今」なのかもしれませんね＾＾
誰かに出来てあなたに出来ないことはないと思います！
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
ボディケアルームriso（リソウ） 恵
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